22歲女生長期熬夜患帶狀皰疹是怎麼回事 如何預防帶狀皰疹
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近日,22歲女生長期熬夜患帶狀皰疹的新聞上了熱搜,年齡是帶狀皰疹最重要的危險因素,調研顯示,85.7%的中老年人普遍知道帶狀皰疹,但不認為自己會得。那麼如何預防帶狀皰疹?下面本站小編帶來介紹。
“醫生對我説,這是中老年人得的病,你這麼年輕就有,證明你身體素質真的很差了。”談及確診帶狀皰疹的過程,楊女士表示就診的醫生也很吃驚。
去年8月份,22歲的楊女士發現自己背部大面積泛紅,後蔓延至前胸,有明顯刺痛感。
當時,她以為是天氣炎熱捂出了痱子,就沒當回事,打算去藥店買藥擦一擦。她告訴九派新聞,那段時間,自己熬夜很嚴重,凌晨三四點入睡,早上又要起來上班,一天只睡五六個小時。
在去藥店之前,她無意刷到一個視頻,“就是一個年輕人,他得了這個帶狀皰疹,然後視頻裏就説他是熬夜得的,嚇得我立馬彈射起跳。”
擔心自己是相同的症狀,楊女士當下就去醫院掛了號,結果確診,好在是先兆期,並沒有連成帶狀。
增強免疫力:帶狀皰疹的爆發與人體免疫力息息相關。因此,保持健康的生活方式,如作息規律、飲食清淡、適度運動等,有助於提高免疫力,從而預防帶狀皰疹的發生。
接種疫苗:接種帶狀皰疹疫苗是預防帶狀皰疹的有效方法。疫苗可以降低帶狀皰疹的發病率和嚴重程度,特別是對於50歲及以上的成年人來説,接種疫苗尤為重要。
避免不潔性行為:性行為是帶狀皰疹發作的重要因素,因此應避免不潔性行為,減少感染的機會。
保持良好的個人衞生:水痘-帶狀皰疹病毒具有傳染性,可通過飛沫或接觸傳播。因此,保持良好的個人衞生習慣,如勤洗手、避免與患者共用物品等,有助於預防帶狀皰疹的傳播。
加強營養:適當補充營養,特別是維生素和蛋白質,有助於增強免疫力,預防帶狀皰疹的發生。
總之,預防帶狀皰疹需要綜合採取多種措施,包括增強免疫力、接種疫苗、避免不潔性行為、保持良好的個人衞生和加強營養等。同時,對於已經感染帶狀皰疹的患者,應及時就醫並遵循醫生的建議進行治療,以減輕症狀、縮短病程並降低併發症的風險。
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