拉肚子虛脱了怎麼辦

本文已影響2W人 

拉肚子虛脱了怎麼辦

生活中很多的人們都出現過拉肚子的現象,拉肚子的話就會導致身體出現嚴重缺水的現象,還會引起體內電解質紊亂,這個時候患者就要求患者要及時的調整生活和飲食,緩解拉肚子的現象。那麼拉肚子虛脱了怎麼辦?

1、多喝水。拉肚子嚴重的患者必須大量不暢税費,因為水中含有一些礦物質,可以及時補充體內的礦物質,幫助身體恢復平衡。也可以多喝一些蘋果汁、蔬菜汁等,能幫助補充維生素,同時防止體內虛脱。

2、不要匆忙服用藥物。對於普通的拉肚子並不需要服用藥物,在2天內注意下飲食就能自行緩解,盲目用藥反而會影響了體內毒素的排出。除非是病毒或者是細菌感染誘發的拉肚子,不然就不要自行用藥。

3、飲食要清淡。在拉肚子期間飲食要選擇清淡的食物,可以增加流質食物的攝入,比如雞湯、米湯等。在腹瀉期間要做到多休息,合理安排飲食,這樣也能減少拉肚子的時間。

4、遠離廚房。在拉肚子期間並不適合為家人做飯,而且聞着太多油膩的東西反而不利於身體的恢復,所以拉肚子期間要遠離廚房,讓自己的病情症狀能儘早得到恢復。

相關內容

熱門精選