孕34周注意事項
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妊娠34周進入妊娠末期,隨着腹部越來越大,需要加強生育檢查,生育檢查項目包括測定子宮高度、腹圍、心率、血壓、胎心監測、尿常規進行適當的彩色多普勒超聲檢查等。在進行胎心監測30分鐘到1小時之前,要注意吃牛奶、堅果等食物,選擇當天胎動最頻繁的時間進行,避免不必要的重複,選擇舒適的姿勢進行監視,避免卧牀不起。
孕34周注意事項
1、胎兒營養需求量將達到最高峯,孕媽要攝取大量蛋白質、鐵劑和鈣劑,建議每天吃新鮮蔬菜和水果,吃穀類食物提供能量,如饅頭、米飯、麪條等。
2、消化功能逐漸減退,易出現便祕等症狀。
3、飯後在家人陪同下適當散步,為順產打下基礎。
4、胎位異常時,可通過胸膝卧位糾正胎位異常。
5、勤奮數胎動,密切觀察胎動變化狀況,胎動頻繁或胎動過少時,應儘快到醫院就診,排除胎兒子宮內難的可能性。
懷孕34周嬰兒變化
1、嬰兒此時每天吞下子宮羊水,促進消化道發育。
2、味覺已經成熟,可以分辨羊水中不同的味道。
3、骨骼系統已經發育完善,皮下脂肪進一步增加,皮膚皺紋減少。
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