蒙脱石散止瀉藥需要備着嗎 家中常備這些藥不用去醫院
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最近大夥宅在家,
三餐不規律、晚睡晚起、心情憋悶,
時間一長,難免有點頭疼腦熱。
特殊時期,要不要去醫院?讓人猶豫。
福州市第一醫院
全科醫學科主任陳萍建議,
可以在家備一些常用藥,
輕鬆地對付小病小痛。
01
普通感冒
普通感冒會有發燒、咳嗽、鼻塞、流涕等症狀。
感冒屬於自限性疾病,發展到一定階段,會自行好轉,不用吃藥,多喝水,多休息就行。如果實在難熬,吃點感冒藥,會讓人舒服一些。
發燒時,可能全身痠痛,可吃點布洛芬或對乙酰氨基酚;有消化道疾病的首選對乙酰氨基酚;布洛芬對胃腸道有刺激作用,有胃潰瘍的病人最好不用;兒童最好用滴劑或混懸液,便於服用。
咳嗽有痰,有助於感冒恢復。如果不是咳得嚴重或很難受,不要輕易用藥。
鼻塞流涕,可用生理性海水鼻腔噴霧劑沖洗鼻腔。
不要給4歲以下的孩子吃複方感冒藥。
02
便祕
宅在家,吃得多,動得少,便祕的人不少。
多吃粗糧、新鮮蔬果,多喝水,多運動。
別因為便祕,就坐在馬桶上長時間玩手機。
實在拉不出,可吃點人體腸道益生菌,或使用開塞露,一般15分鐘就會有反應,但不能長期使用,容易藥物依賴,尤其是兒童。
03
腹瀉
成人急性腹瀉,大多由病毒感染引起的,不要隨意吃諾氟沙星、阿莫西林、頭孢等抗菌藥,更不要擅用止瀉藥。
輕度腹瀉可以吃點蒙脱石散,或吃點人體腸道益生菌。
腹瀉不嚴重,可以觀察一下,不要着急吃藥。
腹瀉時,不要禁食,但不要吃得太肥膩。最重要的是防脱水,可以喝點口服補液鹽。
腹瀉次數太多,或時間太長,並伴有發燒、腹痛、膿血便等情況時,趕緊看醫生。
04
胃痛
如果是胃酸過多,可以吃點鋁碳酸鎂,或雷貝拉唑。
如果嘔血,或便血、大便發黑,應及時就醫。
如果胃痛突然出現,並且比較劇烈,應及時就醫。
如果胃痛伴有胸部、肩部、頸部或背部的疼痛,應及時就醫。
如果腹部緊張,不能碰,一碰就痛得厲害,應及時就醫。
如果不能排便,還伴有嘔吐,應及時就醫。
如果胃痛不嚴重,但反覆出現,還伴隨腹瀉、體重下降、皮膚或眼球發黃,應及時就醫。
05
輕度外傷
先用清水或生理鹽水清洗傷口。
如果傷口出血,可用濃度0.5%的碘伏擦,碘伏温和,殺菌效果不錯。
如果對碘過敏,或擦傷面積大於20%,不宜使用碘伏。
別用酒精和碘酒消毒,容易引起傷口刺痛,不利於傷口恢復。
別用紅藥水、紫藥水,目前國際上禁用。
創可貼只能用於小且淺的傷口,注意無菌操作,並每日更換。
06
過敏
常見的抗過敏藥是氯雷他定(兩歲以上可用),或西替利嗪(六個月以上可用),比如蕁麻疹,過敏性鼻炎可以使用,對緩解成人感冒期間頻繁的打噴嚏流鼻涕可能也有效果。
多種抗過敏藥物不要混着吃。
如果吃藥後,效果不好,應儘快就醫。
春天是過敏的高發季,如果能確定過敏原,最好避免接觸過敏源。
07
牙疼
特殊時期,不少醫院的口腔科沒有開診。
如果牙疼,可以吃一點止痛藥和抗菌藥。止痛藥可選布洛芬;抗菌藥可選甲硝唑類(如奧硝唑等)、頭孢菌素類(如頭孢拉定等)。
孕婦慎用甲硝唑類(如奧硝唑等)。
吃藥只能暫時鎮痛,熬過這段時間,還是要儘快去醫院,找找病根。
08
眼部不適
宅在家,大夥喜歡對着電腦、手機,容易眼睛乾澀。
可短期使用人工淚液性質的滴眼液,比如聚乙二醇、玻璃酸鈉等。
最好少玩手機,多遠眺,按時作息。
09
皮膚感染、瘙癢
皮膚細菌感染幾乎都能用上莫匹羅星軟膏,比如尿布疹破潰、腳上磨出的泡泡、蚊蟲叮咬後抓破、乳頭皸裂、小面積擦傷、割傷、燒傷。如果有創面,皮膚有破損不能用莫匹羅星軟膏。
眼部感染、輕度皮膚感染,可使用紅黴素眼膏。
蚊蟲叮咬、長痱子止癢,可使用爐甘石洗劑止癢,濕疹和皮膚有破損時不推薦使用。
10
失眠
不建議自行服用失眠藥。如果只是短期失眠——
晚上應避免咖啡、濃茶、煙酒。
睡前一小時,不要在牀上吃東西、玩手機等,別看讓您興奮、刺激的東西。
睡前,儘量放鬆身體,做做深呼吸。
睡眠環境儘量安靜,減少光線。
躺下20分鐘還睡不着,可起牀做些簡單活動,有睡意再返回牀上。
規律作息,白天儘量不要午睡或打瞌睡。
可嘗試短期使用褪黑素,但褪黑素不是藥,只能起到輔助作用。
如果連續失眠超過1個月,可在醫生的指導下使用藥物。
陳萍主任提醒,不要長期依賴藥物,如果用藥3天,症狀還沒有緩解,最好及時就醫
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