冬天眼睛乾燥的原因是什麼?
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眼睛乾燥的可能原因有很多,一般來説,由於眼睛習慣不好而眼睛疲勞,例如長時間看電腦或玩手機。也可能是由維生素a不足引起的結膜上皮乾燥引起的,飲食中要注意多吃富含維生素a的食物。也可以由炎症、外傷等因素引起的結膜瘢痕,影響淚腺的分泌,引起乾眼症。
一、冬天眼睛乾燥的原因
1、長期接觸電子產品可能會損傷眼表和杯狀細胞,淚液分泌功能下降,引起眼睛乾燥。
2、換季也會導致眼睛乾燥。冬天,室內環境乾燥,眼淚少,眼睛乾燥。
3、一些自身免疫性疾病也會引起乾眼症,如免疫性疾病、感染、外傷等疾病,這些疾病會破壞淚腺組織,導致淚液分泌減少。
二、冬天眼睛乾澀的注意事項
1、乾眼症是一種慢性疾病,需要長期治療。如果是藥物引起的乾眼症,應停藥。長時間在空調環上工作或長時間使用電子產品時,應避免長用眼睛的工作環境。
2、平時建議保證充足的睡眠,調整坐姿,正確使用眼睛,多看遠處的綠植恢復眼睛,用熱毛巾熱敷按摩。
3、注意休息,看電腦、手機要控制時間。通常需要做眼睛運動,使用恢復性眼藥水。
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