5.0視力不是近視嗎?
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裸眼視力達到5.0,視力非常正常。但是這並不能代表眼睛沒有近視,因為眼睛具有一定的調節能力,當有輕微的屈光不正的時候,通過眼睛調節的能力,就可以將視力恢復到正常的情況。近視的具體程度需要在散瞳驗光後確定。
一、近視的形成原因分析
1、隨着電腦、電視等的頻繁使用,會對眼睛造成很大的傷害,特別是光線不好,坐姿不正確時,視覺疲勞容易發生,這也是很多人眼睛模糊的原因。大腦不能休息,缺氧是眼睛模糊的根本原因。
2、維生素對人體的生長、代謝和發育起着至關重要的作用。其中,維生素a是維持視覺和保護眼睛的重要物質,維生素a缺乏眼睛模糊、眼睛乾燥、夜盲症等疾病症狀。
3、糖尿病在病情不斷髮展時也會出現眼病,眼睛模糊、水腫充血甚至視網膜脱落都會出現。另外視網膜病變也是糖尿病患者能夠出現的比較嚴重的併發症之一。
二、近視處理措施
1、要改善視力模糊的情況,必須學習適度使用眼睛的習慣。一般來説用眼30分鐘後要休息5分鐘。長時間用眼睛看遠處的綠色緩解眼睛疲勞。
2、平衡飲食也有助於防止眼睛模糊,補充含維生素a和胡蘿蔔素的食物也有效果。
3、打乒乓球時,眼睛隨着快速運動的物體旋轉,有調節、放鬆的效果,眼睛模糊的時候也可以做這個運動。
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