骨質疏鬆症的初期症狀不明顯 治療骨質疏鬆症主要有三個方面
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一説到骨質疏鬆,很多人會把這個疾病與老人相匹配,其實隨着生活習慣的改變,部分年輕人也同樣出現了骨質疏鬆。部分人早期出現骨質疏鬆時,通常沒有明顯的症狀,因此常常被忽視。隨着骨質疏鬆症的發展,患者可能會出現骨骼、腰背疼痛等全身疼痛症狀,走路、負荷時疼痛惡化或活動受到限制。什麼是骨質疏鬆症?
骨質疏鬆症是骨量減少,骨微結構破壞,骨脆性增加,容易引起骨折的代謝性骨病。骨質疏鬆症包括原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症,原發性骨質疏鬆症包括閉經後骨質疏鬆症、老年性骨質疏鬆症和特發性骨質疏鬆症。對於繼發性骨質疏鬆症,可能是內分泌代謝性疾病、消化系統疾病、血液系統腫瘤等特有疾病。此外,如果患者經常服用影響骨代謝的藥物,或者受一些因素的影響,可能會出現繼發性骨質疏鬆症。
如果局部經常出現異常疼痛,比如出現骨痛、腰痠背痛、身高偏低、駝背、關節畸形或非暴力日常活動引起的脆性骨折,需要警惕骨質疏鬆,及時到正規醫院進行檢查和治療。
如何治療骨質疏鬆症?
骨質疏鬆症的治療主要有三個方面。第一種是生活方式的基礎治療,改變不良的生活方式。首先,從飲食上平衡,補充充足夠的鈣,補充適量的蛋白質,同時以清淡的飲食為中心,不要吃太多辛辣刺激性的食物。另外,要儘快戒煙,戒酒,不要攝取咖啡和碳酸飲料。
二是促進骨骼健康的基本補充劑,如每天補充600毫克鈣元素、維生素D約800~1200個單位。此外,還可適當補充抗骨質疏鬆症藥物,包括抗骨吸收藥物、促進骨形成的藥物、其他雌激素等。
第三種是康復治療,康復治療是指一些物理治療。例如,在適當的情況下,患者可能需要拐杖,也可能需要剎車,減輕負荷,避免事故。
對於骨質疏鬆症的高危人羣,例如閉經後的女性、中老年人、吸煙酗酒的人、喝濃茶或咖啡的人、胃腸疾病的人,這些人需要定期檢查,篩查是否有骨質疏鬆症,對預防骨質疏鬆症有重要作用。
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