治療口臭的方法是什麼?
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口臭是指由口腔或其他原因引起異味的口腔(如鼻、鼻竇和咽部)發出的氣味,嚴重影響人們的社會交流和心理健康,世衞組織報告稱口臭是疾病,口腔局部疾病是口臭發病的主要因素,口臭往往是嚴重全身疾病的口腔表現
治療口臭的方法
1、茶、茶中浸泡的水和咀嚼茶能有效消除口臭。茶中含有的茶多酚這種物質會殺死口中的細菌,從而消除口臭,茶中含有硫化合物也能有效消除口臭。這是口臭的主要原因,吃了大蒜、羊肉等食物後,氣味很難聞。用茶葉和小火燉,將茶葉放入口中,在唾液中慢慢咀嚼,溶解茶葉後常好。
2、多吃水果和粗糧,水果和粗糧中含有高纖維食材,包括大量全糧食、新鮮水果和未加工的葉類蔬菜,有助於消化和減少口臭,吃蘋果,橘子和芹菜有效清潔牙齒,將細菌分散到口腔中,刺激唾液流動,消除口臭。
3、平時注意保持口腔濕潤,喝水,可以多咀嚼口香糖,或者咀嚼新鮮芹菜或薄荷葉,保持口腔清潔。
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