皮膚缺水的問題應該怎樣補充水

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現代女性每天在電腦上工作，容易產生脱皮、青春痘、斑點等皮膚問題。這些問題的根本原因大部分是皮膚缺水，改善皮膚問題很重要。那麼我們應該如何補充水呢？

1、使用加濕器

空氣乾燥，容易帶走皮膚的水分，所以在公司或者家裏放一個小加濕器，增加空氣中的濕度，讓皮膚不再流失太多的水分，隨時吸收水分保持皮膚濕潤。

2、高效保濕的化粧水

清潔皮膚後，用高效保濕的化粧水拍打皮膚後，毛孔完全打開。然後繼續在臉上拍化粧水，不是打開毛孔，而是給皮膚補充足夠的水分。水分滲入皮膚後，使用其他產品更有效。

3、隨時補水

在乾燥的空調房間裏，皮膚最容易缺水，在這種情況下，隨時隨地補水是第一件事，首先準備有保濕效果的化粧水，或者保濕噴霧，用化粧棉印在皮膚上，或者直接噴灑在皮膚上另外，每天至少喝8杯水，補充足夠的水分，可以在一定程度上避免皮膚乾燥缺水。

4、保濕口罩

對於上班族來説，從星期五開始晚上塗保濕口罩，每週不早晚塗一次。保濕口罩在臉上停留的時間很長，可以給皮膚補充水分，通常塗上口罩後，臉上有水。

5、維生素c保濕法

根據個人需要的用量，取幾片維生素c，研磨成粉末狀備用，將燒開的純水隔夜放置，第二天將維生素c粉末和冷熱水倒入噴霧瓶中搖晃即可。

6、自制天然口罩

很多食物都有補水功能，這些食物可以自制天然口罩補水。例如，使用獼猴桃蜂蜜口罩，將獼猴桃汁+蜂蜜一勺+橄欖油一勺混合，最後加入綠茶粉塗在臉上。15分鐘後用水洗的話，皮膚會變得非常柔軟，有彈性，非常透明。

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