女性保護肚臍有什麼好處?
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
我們每個人都有肚臍。那是什麼樣的部分呢肚臍是人們熟悉的部位,位於腹部中央凹陷處,是新生兒臍帶脱落後留下的生命根蒂組織,是中醫經絡系統中任脈的穴位神闕穴。接下來,小編介紹女性保養肚臍的好處。
肚臍保温很重要
肚臍是最怕冷的地方。肚臍和腹部的其他部位不同,肚臍下沒有肌肉和脂肪組織,血管豐富。作為腹壁的最後閉合處,皮膚較薄,敏感度高,具有滲透性強、吸收力快等特點。因屏障功能較差,在人體又屬相對虛弱之地,易受涼而染風寒。
睡覺時,為了不引起腹瀉,以免引起腹瀉和感冒。特別是對於年輕女性來説,特別是生理日的女性,血管處於充血狀態,穿着肚臍的服裝容易感冒收縮骨盆的血管,生理血流不暢,時間變長會導致生理痛、生理日延長、月經不調等。
另外,穿露臍裝會使腰腹部裸露,受冷熱刺激容易造成腸胃功能紊亂,導致病菌入侵,出現嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃系統疾病。另外,臍部皮膚柔軟,容易損傷,臍部容易收集污垢,不小心會引起感染。
温養肚臍,可鼓舞一身之陽氣。神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官,通過對神闕的温養,還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脱肛等病症。
揉按肚臍有助養脾胃
按摩臍部可促進胃腸蠕動,有助於消化吸收,大便溏瀉者可調,祕結者可通。方法:仰卧,雙腳弓起,首先用右手掌按在臍上,左手掌放在右手背上,順時針輕輕按摩36次。然後換左掌心按在臍部,右掌放在左掌背部,逆時針輕輕按摩36圈。
每天晚上睡覺前空腹,雙手熱,手掌左下右重疊貼在肚臍上,逆時針小幅揉搓,每次20-30次也起到温暖神闕穴的作用。
經常揉肚臍,能健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便,加強肝腎的新陳代謝,使人體血氣旺盛,對五臟六腑的功能有促進和調整作用,還能提高人體對疾病的抵抗力。
艾灸肚臍保長壽
古時有不少“灸臍”使人健康長壽的記錄。保健灸可以用艾卷或艾線實施。其中艾灸肚臍是日常實用性強的保健治療方法。我們可以點燃艾條(中藥店銷售)的一端,在離肚臍2~3釐米的皮膚上懸掛灸,持續時間為10~15分鐘。艾條本身具有温通經脈、消除理氣寒的作用,所以艾灸神奎,可以發揮刺激穴位和燃燒艾温熱刺激的雙重作用。
線灸是用天鵝絨製作的蠶豆大寶塔狀的艾粒,放在皮膚穴位上點燃,或者在寶塔下鋪上薑片或鹽末等,稱為隔姜灸、隔鹽灸。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法,可間隔進行,每月10次左右,以每晚9點灸之為佳;一般每次可灸3-5炷,即點燃3-5個小“寶塔”,每次以感到局部温熱舒適、稍有紅暈為度。
灸此穴可提高NK細胞(自然殺傷細胞)的活性,達到抗病強身保健的作用,具有温陽固脱、蘇厥救濟、補充理氣的效果。《醫學入門》説:藥不及,針不足,必須灸。高血壓患者和容易發炎、飢餓的人,飯後2小時內最好不要灸。
艾灸神闕時,如果不注意,可能會燙傷局部皮膚,可以用熱水袋加熱代替艾灸。但是,水温不要太高。感覺温暖舒適就行了。熱敷期間水袋温度下降時,必須立即更換。
女性如何收緊私處?女性保護私處健康的方法
吃臍帶有什麼好處
女性私處怎麼護理 有什麼方法
女性吃山楂有什麼好處
生育對女性有什麼好處?
女性喝酸奶有什麼好處
艾灸肚臍眼的利與弊 艾灸肚臍有什麼壞處
女孩如何保護好自己的處女膜
臍帶血有什麼好處
如何做好女性私處的護理?女性私處護理的誤區有哪些?
月經對女性有什麼好處?
女性為什麼要私護保養
女性私處的隱藏女性陰部有什麼保健方法?
女性腹部肚臍鍼灸的方法 臍灸對女性的好處
4妙計保護肚臍 養生美容
有哪些男女性交的姿勢?性愛時如何保護女性的私處?
肚臍眼連接的是身體哪裏 肚臍有什麼用處
豆漿對女性有什麼好處
女性吃海蔘有什麼好處
什麼對女性乳房有好處?
女性私處如何變得水潤?女性保健私處如何護理?
女性吃奶酪有什麼好處
灸肚臍可以每天做嗎? 灸肚臍有哪些好處?
女性泡腳有什麼好處
如何保護好新生兒的臍帶 怎麼保護好寶寶的臍帶
做臍療有什麼好處
女性私處護理的3大誤區 女性如何保養私處?
女性吃松子有什麼好處?
女性吃葡萄有什麼好處
【臍灸對女性的好處有哪些】女人艾灸肚臍眼的好處 肚臍艾灸的好處與功效