什麼湯去胃火 推薦三種消火養胃湯
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嘴裏有呼吸,和別人交流不方便,雖然不是什麼病,但很尷尬。中醫認為,引起口氣的原因主要是五臟裏面有火氣,例如胃火、肺火、肝火等,都有可能造成口氣,其中胃火造成口氣更是常見。那麼胃火重口氣吃什麼呢?
木耳滅火湯
做法:把白木耳和黑木耳泡發,然後清洗乾淨,山楂也要清洗乾淨。把白木耳和黑木耳、山楂加入適量的水,然後燉煮大概半小時左右就可以食用。
效果:白木耳具有補脾開胃的效果,益氣清腸,滋陰潤肺,適合胃火旺盛、脾胃功能失調的人食用。
綠豆湯
材料:石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量
做法:先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
效果:適用於輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、上腹不適、口乾、大便硬。
冬瓜鯉魚湯
材料:500克的冬瓜,1條鯉魚,料酒、食鹽、姜、葱、胡椒粉和植物油都適量。
做法:冬瓜切成塊,鯉魚清洗乾淨。把鯉魚煎成金黃色,然後在鍋里加入適量的清水,然後加入冬瓜片、料酒、葱段、薑片和食鹽,煮到魚熟後,冬瓜腐爛後,加入胡椒粉調味。
功效:冬瓜鯉魚湯可以利尿,具有清熱解渴的作用,對於胃熱引起的消渴病有一定的緩解作用。
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