嚴重失眠的原因有哪些
本文已影響2.48W人
本文已影響2.48W人
失眠是一種睡眠障礙,引起失眠的原因很多,主要是大腦正常的興奮和抑制過程失調,很多原因都可以通過影響大腦正常的興奮和抑制過程而導致失眠,那麼嚴重失眠的原因有哪些呢。
1、環境因素:一位工程師説他平時睡覺挺好,一出差就睡不着覺;一位主持人説,他主持了16年的夜間節目,規律亂了,睡不好覺,等,這些都是環境因素造成的。
還有個環境因素是季節更替。睡眠好的人隨着季節的演變,自然而然就調整過來了,睡眠不好的人調整起來比較難,所以容易失眠。
發病機理:外在的環境因素造成了內環境的紊亂,進而擾亂了睡眠的正常規律。
2、疾病因素:很多常見病都會導致失眠,如血糖高,心臟病、消化系統疾病、胃潰瘍、胃炎、甲亢、咽喉炎、婦科疾病、手術之後等。
發病機理:疾病造成了內環境紊亂,進而擾亂了有規律的睡眠機制。
3、精神心理:這包括壓力過大、長期過度緊張,情緒不好等。教師、總經理失眠的很多,學業緊張的孩子也睡不好覺,多是這個原因。
發病機理:長期精神過勞或不良情緒等都會干擾睡眠中樞,造成睡眠障礙。
4、體質因素:失眠患者的體質往往比較敏感,是敏感體質,多為遺傳。他們相對比較聰明,責任心比較強。
失眠的原因有哪些?推薦3款緩解失眠的藥膳給你
失眠的原因
失眠多夢原因有哪些
失眠吃什麼藥效果好?導致失眠的原因有哪些?
口苦失眠盜汗的原因有哪些
備孕失眠的原因有哪些
晚上失眠的原因有哪些?哪些藥物副作用會導致失眠?
重度失眠症狀有哪些
你最近失眠的原因有哪些 最近為什麼會失眠
嚴重失眠
嚴重失眠
失眠有哪些原因 失眠的原因
當代人失眠的原因有哪些 失眠對身體有什麼影響
重度失眠有哪些危害
失戀導致失眠原因有哪些
頭痛失眠的原因有哪些 頭痛失眠與你的胃藥有關
失眠的原因
失眠的原因
引發失眠的原因都有哪些?
失眠的原因
中學生失眠原因有哪些
失眠的原因
小兒失眠有哪些原因
如何緩解母親嚴重失眠? 失眠是什麼原因引起的?
中年人失眠的原因有哪些
氣虛失眠原因有哪些
孕婦失眠的原因有哪些危害
女人失眠吃什麼食物好?女性失眠的原因有哪些?
女人失眠原因有哪些
嚴重失眠如何治療? 治療嚴重失眠的4個方法