哮喘應該注意什麼飲食
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哮喘患者在飲食方面應該注意的事項,包括飲食均衡、飲食規律、遠離致敏食物等。
哮喘是一種慢性疾病,可導致機體營養物質過多消耗,若不及時補充可造成營養不良或貧血,因此哮喘患者要注意飲食均衡。每日需攝入足量的蛋白質、維生素、無機鹽、脂肪等營養物質,建議多吃新鮮蔬菜,飯後可適量吃水果,保證各種營養素能滿足機體需求。
在哮喘發作期間,患者常常感覺食慾不振,消化系統功能也會減弱,易出現消化不良。建議烹調食物時儘量做到色香味俱全,以便刺激食慾,在疾病發作期要以清淡易消化的軟食或半流食為主,以促進消化吸收。還應養成規律的飲食習慣,一日三餐需定時定量,避免暴飲暴食。
哮喘的發作與過敏性因素有關,部分食物可誘發過敏反應,因此應遠離這類食物,如各種海鮮、花生、芒果等。不過每個人體質不同,易引起過敏的食物也有差異,若能確定是哪一類食物過敏,應避免再次食用。
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