門牙可以磨小嗎
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門牙大如果進行磨牙的話,表面的釉質也會被磨下去,對牙齒造成了損傷,之後也容易出現蛀牙,所以是會危害牙齒健康的,不建議將門牙磨小。為了保護牙齒的健康,不要吃太涼太熱的食物,不要吃刺激性,太酸的食物,要保護自己的牙齒。
門牙過大可能會影響美觀,很多門牙大的人都會想要把門牙磨小。其實通過烤瓷牙可以改善這種情況,可能會比把門牙磨小更安全健康。這個問題困擾着很多人,很多人都希望可以將門牙磨小,但是又擔心影響牙齒健康。那麼,門牙可以磨小嗎?
一、門牙大可以磨小嗎
門牙大如果進行磨牙的話,那麼就是要磨掉牙齒表面的釉質,這種情況對牙齒的損害是很大的,以後這個被磨過的牙齒,很容易被腐蝕,形成蛀牙等等情況,以後很容易壞掉的,所以還是不要磨牙的比較好。門牙大雖然説是可以磨小,但對牙齒會帶來很大損傷。
二、平時如何保護門牙
1、保護牙齒健康,最基本、最經濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦。
2、正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角,小幅度水平顫動和旋轉。
3、每天刷3次牙,每個牙刷3個面,每次持續3分鐘。
4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。
5、牙刷保養做到每人1把,刷後用清水多衝洗幾次,甩幹水分。
6、1個月換1次牙刷較好,最多不超過3個月。
三、保護門牙可以多吃這些食物
1、橙子這種水果中有檸檬酸對牙齒好還能起到美白的作用呢,但過量食用會磨損掉牙齒表面的琺琅質;所以只能適量食用。
2、芹菜是粗纖維的蔬菜,就想掃把一樣能去除牙齒上的一些食物殘渣,還有就是越嚼越費勁能起到刺激分泌唾液的作用,可以平衡口腔裏的酸鹼值自然就達到抗菌的效果。
3、蘋果的脆勁可以增強牙齦的力量,裏面含水量較高可以增加唾液的分泌量,對口腔沒的牙菌斑口臭起到分散和中和的作用。
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