宮寒影響受孕嗎

宮寒影響受孕嗎?很多女性對這個問題都比較關心，因為越來越多的女性受到宮寒的困擾。宮寒很好理解就是指子宮寒冷。很多婦女都有宮寒的情況，這個一個人的體質有關係，本來女人就比較怕冷，如果在冬天不注意保暖的話就很容易引起宮寒了。有宮寒的人，經期不太正常，要麼是月經量較少，要麼就是經期時間會退後，還有些在月經之前會感到小腹很脹，白帶增多等現象，同時精神不佳。宮寒的人還有另一個症狀就是，會渾身發胖，而且會感到氣短乏力、失眠多夢、不排卵等症狀。所以説這宮寒對生育是有一定影響的。

1、宮寒的人要想生育花點心思進行調理，還是可以生育的。平時在飲食上要注意少食用性寒涼的食物，本來女人的體質就偏寒，所以就算在炎熱的夏天也不要過多的喝冷飲或者是冰鎮過的瓜果等。而應該在平時多吃一些可以補氣具有暖身作用的食物，紅棗就是一個不錯的選擇。

2、宮寒的人也可以通過運功來進行調理。一般來説體質偏寒的人都不愛怎麼運動，要是可以運動起來身體的寒氣就不會那麼重了，所以説宮寒的人要多運動，通過運動來改善體質，比如説快步走，既簡單又方便，在平時的上下班的時候就可以進行。

3、宮寒的人平時要注意保暖，尤其是在炎熱的夏天，由於天氣炎熱，穿着就會更少，那有些人呢更是成天吹着冷氣，稍不注意，宮寒就纏上了你，使得子宮的功能降低，出現手腳冰冷甚至月經不調的情況。

宮寒的人一定要及時的調理身體，平時多注意保暖，少食或者不食生冷的食物，還有就是儘量不用涼水洗衣服洗菜等等，用温水乾一些家務。宮寒有的人比較輕的話就從日常生活中多注意，還是可以懷孕的。那麼比較嚴重的就要好好的調理了，會影響受孕的。