腳跟痛是什麼原因

腳跟痛的原因有多種，其中包括腳後跟骨刺、韌帶發炎、筋膜炎、足跟骨質增生和跟墊痛等等，大多數患者都是因為韌帶發炎或腳後跟骨刺所引起，其實一些女性穿高跟鞋的時候，很容易導致腳跟痛。此外，如果是老年人出現腳跟痛，那麼大多是跟墊痛。

在日常生活中，很多人經常會感覺到腳跟痛，如果只是暫時的疼痛，通常不會對身體造成很大的影響，但如果持續性疼痛，甚至在站立和走路的時候都會感到疼痛，長期下去就會影響到工作和生活。這很有可能是因為疾病所造成的，那麼腳跟痛是什麼原因導致的呢？
　1、腳後跟骨刺
　　有很多人會出現腳跟痛，都是因為跟骨退行性變化產生骨刺所造成的，這屬於骨質增生的一種。如果足跟形成骨刺，且腳跟需要長期負重，可能會使足跟部分充血，還可能出現發炎的情況，通過所在部位的神經傳輸，就會出現腳跟痛的症狀。
　2、韌帶發炎
　　正常情況下，人的腳後跟是由30多個關節和100多塊肌腱，以及韌帶組合而成，而跟骨的最下端連接的是韌帶。如果韌帶出現了發炎的情況，跟骨就會出現疼痛感，尤其是很多女性，因為經常穿高跟鞋，就會使韌帶拉傷或發炎，導致腳跟痛。
　　3、筋膜炎
　　筋膜炎屬於一種慢性疾病，主要是因為長期運動產生磨損所造成的，該疾病一般發生在經常站立或行走的人羣中，其典型症狀表現之一就是腳跟痛。如果出現了這種症狀，建議可以通過抬高腳減輕跟腱對跟骨的張力，從而起到緩解的作用。
　4、足跟骨質增生
　　如果腳跟並沒有出現拉傷、扭傷、紅腫或破皮的現象，但是因為站久或坐久出現腳後跟疼痛的情況，就可能是足跟骨質增生所造成的，這大多發生在中老年女性身上。
　　5、跟墊痛
　　很多老年人經常會出現腳跟疼痛的情況，這可能是因為跟墊痛造成的，跟墊是腳後跟下面的一層襯墊，主要是由彈性纖維和脂肪組成。年輕的時候跟墊比較靈活，而且有很強的吸收衝擊能力，是隨着年齡的增長，腳後跟的彈性會降低，跟骨需要直接承受人體的重量，所以很容易出現腳跟痛的情況。