骨質疏鬆吃什麼鈣
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
骨質疏鬆患者可以吃葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等,對胃腸道刺激較小、吸收效果較好的有機酸鈣鹽成分的製劑補充鈣質,同時還可以配合服用維生素d促進鈣質的吸收。此外,還可以通過食用牛奶、雞蛋等鈣含量豐富的食物補充鈣質。
進入中老年階段後,由於體內的鈣質與膠原蛋白的流失,致使很多人患上骨質疏鬆疾病。由於患疾病會導致患者的骨量快速下降、流失,並因此增加胸腰椎等處發生骨折的機率,因此需要適當多補充鈣質進行治療。那麼,骨質疏鬆吃什麼鈣?
一般情況下,骨質疏鬆患者應當吃葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等有機酸鈣鹽類成分的製劑補充鈣質。因為體內鈣質的缺乏會導致患者的免疫力大幅度下降,胃腸道功能也會隨之減弱,從而導致其在服用一些鈣含量較高的藥物時會出現噁心、胃部灼熱、輕微疼痛等不適症狀,並因此而影響鈣質的吸收。而有機酸鹽類鈣製劑藥物的含鈣量相對較低,對胃部的刺激較少,因此能夠達到較為理想的補鈣效果。
此外,患者還可以在服用鈣製劑藥物的同時適當服用維生素d。因為人體內維生素d的缺乏,不僅會引發佝僂病、軟骨病等疾病,也是導致骨質疏鬆發生的常見原因,而且維生素d能夠作用於小腸粘膜與腎小管,從而促進磷與鈣質的吸收,因此將鈣製劑類藥物與維生素d配合服用,不僅能夠加速改制的吸收,還能夠促進骨骼的鈣化。
除了服用藥物補充鈣質外,骨質疏鬆患者還可以通過食療的方式增加鈣質的吸收。例如:牛奶、雞蛋、動物肝臟以及金槍魚、菌菇類等新鮮的食材當中均含有大量的鈣質與維生素,適當多食用此類食物不僅能夠補充鈣質,還能夠有效的增強自身免疫力。
以上是關於骨質疏鬆患者吃什麼鈣比較好問題的分析與簡述,希望對廣大骨質疏鬆患者能夠有所幫助,也希望患者能夠結合以上內容適當適度的補充鈣質。
絕經後骨質疏鬆吃什麼
骨質疏鬆會死嗎
產後骨質疏鬆的原因 產後骨質疏鬆怎麼辦
老人骨質疏鬆吃什麼好
骨質疏鬆吃什麼好 骨質疏鬆症的高危人羣有哪些
骨質疏鬆要注意什麼
補鈣能治療骨質疏鬆嗎
吃水果能預防骨質疏鬆嗎 為什麼吃水果可以防治骨質疏鬆
骨質疏鬆吃什麼食物好?兒童久坐也會骨質疏鬆嗎?
骨質疏鬆真的和缺鈣有關嗎 骨質疏鬆和哪些因素有關
老年人骨質疏鬆吃什麼好 老人骨質疏鬆該如何食補
老年人骨質疏鬆吃什麼好
產後骨質疏鬆怎麼辦 如何預防產後骨質疏鬆
骨質疏鬆吃什麼鈣片 骨質疏鬆吃啥鈣片
骨質疏鬆的原因
骨質疏鬆治療
骨質疏鬆吃什麼食物好 老人骨質疏鬆的原因是什麼
骨質疏鬆飲食
骨質疏鬆症狀
為什麼會骨質疏鬆
骨質疏鬆特效藥是什麼 治療骨質疏鬆有哪些藥
漫談骨質疏鬆
兒童久坐也會骨質疏鬆嗎 骨質疏鬆吃什麼食物好
骨質疏鬆日是什麼意思 2019骨質疏鬆日是哪一天
骨質疏鬆吃鈣片管用嗎
年輕人骨質疏鬆的症狀 骨質疏鬆怎麼預防
骨質疏鬆有什麼症狀
骨質疏鬆日的由來 骨質疏鬆日的宗旨
補鈣能預防骨質疏鬆嗎
骨質疏鬆的治療方法是什麼 骨質疏鬆的藥有哪些