老寒腿只有老年人才會得嗎螞蟻莊園 11月1日答案最新
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很多人都有老寒腿,特別是一些老年人,到了冬天老寒腿就很嚴重了,稍微冷一下就會很疼,那麼老寒腿只有老年人才會得嗎?下面本站小編帶來:螞蟻莊園11月1日答案。
正確答案:並不是哦。
解析:老寒腿並不只見於老年人,膝關節骨性關節炎的患病率隨年齡增加而升高,60歲以上人羣中有膝蓋疼痛症狀的比例大於10%,其中女性更多見。但是,也有不少非常年輕的“老寒腿”。例如在美國,約有1400萬平時有疼痛等症狀的膝關節骨性關節炎患者,其中一半以上都小於65歲,而大於25歲的人羣中發病率佔7%。
所以,老寒腿不是凍的,也不是老年人的“專利”。
為什麼會得老寒腿
1、居住環境:居住的環境過於潮濕、空氣流通差,如地下室或樓層較低的房間,且陰雨天氣較多的地帶,均易導致寒濕侵襲雙下肢甚至身體其他部位。當寒濕侵襲膝蓋時,時間長了就會形成老寒腿;
2、生活習慣:年輕人為追求美,即使在冬季也穿得比較單薄,經常穿九分褲露出腳踝,或穿超短裙露出膝蓋,不注意保暖。而且在夏季時,雙腿也對着空調、風扇直吹,導致雙下肢及膝蓋受到寒冷刺激,也容易引起老寒腿的發生;
3、特殊工作:經常在冷凍室工作的年輕人,儘管穿得較厚,但由於氣温較低,長時間處於這樣的環境中,也可能引起寒氣侵襲下肢及膝蓋,引發老寒腿。另外,運動員需要長期進行訓練,如果運動方式和姿勢不正確,或超負荷鍛鍊,也會引起嚴重的膝關節問題,也容易患此病。
因此,無論是老人還是年輕人,在生活中需要注意保暖,隨温度的降低適當增衣,特別是要注意腿部的保暖,天冷時可套上護膝。同時保持正確的立位及坐位,儘量避免增加膝關節負擔的活動。
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