月經推遲白帶增多小腹痛
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有些女孩子發現自己在生理週期到來的時候,並沒有來月經,也就是出現了所謂的月經推遲,伴隨着月經推遲,還常常出現白帶增多、小腹疼痛等異常現象,很多女孩擔心這些情況會影響自己的身體健康,紛紛來問小編,下面就和小編一起來看看月經推遲白帶增多小腹痛的內容吧!
月經推遲白帶增多小腹痛
1、懷孕。如果出現了月經推遲白帶增多腰痠的話,那麼就恭喜你了,你很有可能懷孕了。懷孕的表現首先就是停經,其次就會出現其他異常,比如白帶增多,因為子宮的壓力而出現腰痠的情況。
2、盆腔炎。如果排除了懷孕的話,那麼就有機會患上盆腔炎了。盆腔炎是女性常見的婦科疾病之一,慢性盆腔炎的主要表現就是白帶增多,月經不調,甚至還有腹痛,腰骶部出現痠痛感。
月經推遲白帶增多小腹痛怎麼辦
(1)多吃蛋白質和高纖維食品
在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆製品、蛋類等等,這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養物質。同時,也要多攝入蔬菜、全麥食品、水果等等,豐富的纖維可以提高鎂的含量,從而有效調節紊亂的月經週期。
(2)少吃甜食與咖啡因飲料
諸如糖果、朱古力、蛋糕這類糖分過高的食物,會造成體內血糖上升,影響經期穩定,造成身體不適。而濃茶、咖啡這類飲料會使女性容易焦慮不安,難以平靜迎接月經到來,建議熱愛茶飲的女性朋友不妨改成大麥茶,效果更好。
(3)經血較多建議多吃高纖質
如果你不但月經經常推遲,而且流血量很多,那麼建議你多吃葡萄乾、大棗、菠菜等。這類食物可以有效幫你補血補氣,得到快速恢復。
現代的女性都會經常性的忽略自己的身體導致身體虛弱,從而會通過月經來給你發出警告的信號,這樣的方法一樣沒有很多的女性引起注意,小編在這裏給大家提醒,身體是自己的,一定要學會照顧自己哦。以上就是小編想要對你説的內容哦,希望你喜歡!
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