月經期可以泡艾草泡澡嗎
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艾草是一種很常見的中草藥，具有散寒、止痛、抗過敏、消炎、平喘等作用。用艾草來泡澡對身體有很多好處，不僅可以消炎殺菌，還可以促進全身血液循環，不過女性要慎重操作。那麼，月經期可以泡艾草泡澡嗎？
月經期間可以用艾葉洗澡，但不建議泡澡，因為泡澡一般採取的是坐浴的方式，這種方式很有可能造成水氣和病菌從外陰進入體內，造成宮寒或者感染了婦科疾病，所以最好採取淋浴的方式。只要方法得當，就能夠起到温經散寒的作用，緩解月經期的痛經。
如果不想用艾葉洗澡，用來泡腳也能有相同的效果，艾葉屬於温熱性的藥材，能有加快血液循環和祛濕散寒的作用，很多體質偏寒的女性使用它能起到一定的温補作用，也是一種很好的中藥調理方式。如果有月經不調的問題，也可以用這個方法來調理。
但不管是用艾葉洗澡還是泡腳，都應該選擇合適的水温，温度過燙會讓皮膚髮紅燙傷，而温度過低反而起不到相應的效果。同時很多艾葉參雜的雜質，如果想用來洗澡，一定要先將艾葉清洗一遍，挑去裏面的污漬，然後再用來熬煮。
