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一般來説,職業女性,工作強度比較大,日常生活中應着重補充維生素,如果長期壓力比較大,有神經衰弱,記憶力衰退等慢性疲勞症狀,應服用安神補腦的保健品,如果有月經延遲、閉經等問題的女性,應着重服用生理調理類保健品。如果想要追求美容,則需要服用膠原蛋白等。
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