懷孕兩個月吃辣的好嗎

相信大多數的人都聽説過酸兒辣女這句話，其實吃辣對於準媽媽們來説，還是比較忌諱的。因為吃辣會造成準媽媽們血液循環加速，甚至還會造成胎寶寶胎毒嚴重的情況，因此大多數準媽媽都會在孕期忌辣。那麼，懷孕兩個月吃辣的好嗎？

孕婦可不可以吃辣，是完全取決於你。如果孕婦不可以吃辣，那麼您的身體會告訴你。當你吃辣的食物時，會覺得很不舒服，特別是在懷孕過半至懷孕晚期的時候，因為這個時候你的胃被增大的子宮推擠向上，很容易出現燒心的感覺。當然，對於愛吃辣的孕媽媽來説，就算再喜歡吃辣，懷孕之後也需要控制好吃辣椒的量，以免給胎寶寶帶來不利影響。過量吃辣容易中毒。辣椒屬於辛熱有毒，吃太多會讓體內濕從熱化，會有皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等症狀。長期大量吃辣，還會引起中毒現象。

這不代表媽咪們一點辣椒都不能碰，在孕期適量吃辣椒還是有一定好處的。不僅不會給寶寶帶來危害，相反還會起到補充營養的作用哦!辣椒裏面含有很豐富的維生素C，維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦質，這些元素可以提高增加人體的免疫功能。多吃辣椒還可以可以治療咳嗽感冒。對控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇也有一定的作用，還有抗氧化物質，可以預防癌症及其他慢性疾病的發生；另外由於辣椒具有強烈的促進血液循環的作用，所以可以改善孕婦在懷孕時出現的怕冷、凍傷、血管性頭痛等不適症狀。

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