男人要錫身健康,不要打折!
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自慰會導致不育嗎?
近日,美國著名兩性網站開展調查,總結了十個男人最常見的性疑惑,其中第一就是:
“自慰會導致不育嗎?”關於自慰的錯誤傳言有很多,常見的誤解是認為自慰有害身體。這種源於古代保持的 “一滴精,十滴血”的錯誤觀念,認為自慰可以導致“腎虛”。身體不舒服的男性中,自我認定經常手淫,導致腎虛。有些男性因手淫而感到內疚、自責、懊悔,甚至引起嚴重的心理疾病,影響性能的正常發揮。
實際上,有節制的自慰不僅對男性身體無害,而且男性每月1~2次自慰,可以通過這種方式提高自我理解,改善性敏感性,在沒有性生活條件的情況下避免不良接觸。手淫是一種自然、與身體接觸和快樂的方式。
但醫生提醒,過度手淫會使生殖器頻繁充血,導致男性無菌或有菌性前列腺炎,導致外生殖器、下腹疼痛等。男性必須科學地自慰,每次自慰都沒有會陰部的不適,沒有疲勞和精神不振等。這不僅滿足了自己的身體,也不會影響健康。當然,有必要特別注意手淫後的清潔。
男性私處應適當護理
生殖器官衞生不僅要重視女性,男性也要重視。男性的私處護理也很重要,護理不當會引起今後很多生殖疾病。
適度清潔是保障男性生殖系統健康的有效手段。清潔衞生工作不足或過度,不利於男性生殖系統的健康。清潔不足容易引起炎症,特別是包皮過長的人,必須經常去除包皮垢。否則,不僅對自己有害,還有可能把這些不潔的物質和微生物傳播給別人。有些男性認為清潔次數越多,對健康有益的觀念也是錯誤的。因為清潔過輕,容易破壞自己的防禦系統,細菌容易進入體內。
環境的變化要注意
有些男性認為生殖健康是自己的私事,身體狀況自己很清楚,生活中只有經驗,長期以來不合適的行為影響健康也不知道。男性的健康不僅要休息,還要注意日常細節。
例如,不要長時間坐在軟沙發上。長時間坐在柔軟的沙發上很舒服,但對男性陰囊造成嚴重損傷。因為坐在柔軟的沙發上,陰囊會因擠壓而緊貼腿部,不僅會使局部温度升高,還會阻礙局部血液循環,從而影響精子和睾酮的產生。因此,男人不能長時間坐在軟沙發上,坐40分鐘站起來走路。
男性的性功能與季節、氣温密切相關,一般來説,在寒冷的環境中,性功能會下降,寒冷會使男性陰莖、陰囊等器官收縮,觸覺也會變得不敏感。寒冷也會誘發或加重前列腺疾病,導致早泄、射精疼痛等不適。因此,夏天男性應該避免用空調直接吹冷風,而在寒冷的天氣下應該注意防寒和保暖。
眾所周知,高温容易傷害睾丸,周圍温度過高會影響睾丸的正常功能。但是,睾丸想正常工作的人很少知道,也要防止潮!環境潮濕和外生殖器局部潮濕都容易導致股癬、陰囊濕疹等皮膚病。這些皮膚病會引起局部瘙癢、皮疹、色素沉着、異味等,嚴重影響男性的自信和性慾,也有引起情侶間的懷疑和矛盾的遺精、早泄等。因此,提醒男人在房事前後要正確清洗私處,保持外生殖器清潔、乾燥;建議穿單薄純棉的底褲,並且每日換洗,保持局部的通風透氣。
性知識的空白容易讓男性很受傷,希望以上介紹對男性健康方面的問題的提供一些幫助。
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