奶睡怎麼戒

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奶睡怎麼戒

寶寶剛剛出生後主要的工作是吃奶,睡覺,有些小寶寶比較的淘氣,每次睡覺都要媽媽哄着才可以,而且還經常吃着奶就睡着了,奶睡並不是好的習慣,需要戒掉,那麼奶睡怎麼戒?

1.給寶寶更多的安全感:很多小寶寶太過於依賴寶媽,是因為寶寶缺乏安全感,所以家長要注意多給寶寶一些安全感,可以在寶寶睡覺前,讓寶寶躺在你的身邊,然後靜靜的聽聽家長的呼吸與心跳聲,這會使得寶寶感受到更大的安全感。還可以輕輕哼上一首搖籃曲,給寶寶講個小故事。在寶寶睡前做好安撫的工作,可以更好的戒掉奶睡。

2.要慢慢減少餵奶的次數: 給寶寶斷奶睡的習慣,不能過於着急,首先可以慢慢的減少給寶寶餵奶的次數,另外還要注意每次都要逐漸減少夜奶的量,這樣慢慢的就可以戒掉寶寶的奶睡習慣。

3.縮短餵奶的時間:奶睡的寶寶,家長可以縮短給寶寶餵奶的時間,每天都慢慢的進行遞減,直到最後不再餵奶入睡,家長可以用一些轉移的方法進行,最好是與寶寶一起進入睡眠,這樣才可以讓寶寶睡得更安穩,睡眠的時間也會更長一些。

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