冬天如何確保寶寶温暖舒適 怎麼保障嬰兒睡眠舒適安全

在冬天的時候家長總是很少帶孩子出門，因為很多爸媽無法確定自己的寶寶是否太冷，因為嬰兒的手腳經常是冰涼的。那麼怎麼在冬天確保寶寶的温暖舒適呢？在出行和睡眠的時候如何確保寶寶不感冒呢？下面本站的小編為大家分享寶寶冬天的照顧的方法，你可以檢查寶寶的腹部，因為核心的温度會比手腳準確。此外，嬰兒需要比成人多穿一件衣服，外出時戴帽子，這樣才能保持寶寶身體温暖。

一、冬天如何確保寶寶温暖舒適？

1、檢查寶寶肚子
寶寶手腳的温度不一定是最佳指標，因為它們經常摸起來很涼。不過核心温度是最重要的，所以你最好檢查他的肚子。如果寶寶睡着時肚子温度很温暖，代表他很舒服。
2、多穿一件衣服
嬰兒不像成人擅於調節温度，所以最好的經驗法則就是穿着比你多一件。此外，當寶寶在牀上時，比在你的手臂中需要更多的毛毯，因為你的身體會使他暖和。
寶寶腹部的温度最準確。

3、記得適當調整
如果你在半夜被冷醒，假設你的寶寶感覺也是一樣，幫他添加毛毯。相同的，如果你熱到脱了一件衣服，記得調整寶寶的寢具。嬰兒無法踢開毛毯，所以最好調整居室的温度，讓寶寶舒服。
4、外出戴上帽子
嬰兒沒有很多的頭髮，所以他們會從頭部流失熱度，尤其是冬天的時候。外出時記得幫寶寶戴上帽子，這能保持他的温暖。

二、怎麼保障嬰兒睡眠舒適安全？

1、維持室內温度
由於嬰兒不擅長調整體温，所以很難調節氣温的變化。因此，你最好可以維持室內的温度適中、舒適，這能讓他們睡得很好。
2、保持居室昏暗
雖然剛出生的嬰兒不一定可以分辨白天和晚上，但是昏暗的居室確實可以讓他們睡得比較好。因此，儘量保持夜晚的居室昏暗，有助於寶寶入睡。

3、衣服穿着舒適
隨時注意天氣的變化，讓寶寶穿着舒適。避免穿着太多或太少，因為這樣可能會讓寶寶太冷或是太熱，影響睡眠質量。
4、移除牀上物品
嬰兒牀上最好不要放置不必要的物品，如玩具、枕頭，這些有可能會覆蓋住寶寶的口鼻，妨礙他呼吸，導致窒息死亡。

5、牀具堅固安全
寶寶的牀鋪一定要堅固、平穩，這樣才能確保寶寶睡覺的安全。此外，避免購買欄杆間隔太大的牀鋪，以防止寶寶日後被卡在欄杆縫隙中。