新生兒便祕的4大對策?寶寶便祕的4大對策
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正常情況下,大多數新生的小寶寶,都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶餵奶後,寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便,一天大約排便三四次;吃配方奶的寶寶,排出的便一般為淡黃色,比吃母乳的寶寶,大便要顯得乾燥一些,一天大約排便一二次,僅有少數寶寶兩天排便一次,但也屬於正常情況。
然而,寶寶自從出生後就一直便祕,很可能是身體內先天性疾病所致的器質性便祕,最為常見的有如下幾種:
1、先天性巨結腸。
2、先天性無肛門或肛門狹窄。
3、先天性甲狀腺功能低下。
嬰幼兒的便祕真相:
這一時期寶寶的便祕,主要是由不良的生活及飲食習慣引起的習慣性便祕,常見於以下幾種原因:
1、所吃的食物中膳食纖維的含量太少。
2、媽咪平時未注意培養定時排便的良好習慣。
3、媽咪養育方法不當。
媽咪要及時帶寶寶去看醫生,並且在醫生的指導下,採取有效的治療策略。
對策之一:
小寶寶出生後,媽咪應密切觀察排便情況,如果在出生後24小時無胎便排出或延遲排出,則表明腸道存在某種疾患,如先天性巨結腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合症,媽咪應該及早帶寶寶就醫,使寶寶得到及時的診治,以免影響體格和智力的發育。
對策之二:
對由於飲食不合理引起的便祕進行飲食矯正。為使人工餵養寶寶的大便變軟,可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等,或把嬰兒蜂蜜加在温開水中,每天給寶寶喝60~90毫升,促進腸道蠕動。
如果上述方法效果不佳,可酌情減少牛奶的量,增加離乳食品,如米粉、麥粉等。已經添加離乳食品的寶寶出現便祕,可增加纖維素含量較高的食物,如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便祕時,可給吃一些粗穀類的食物或紅薯,還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜,多喝白開水,尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後,更要及時喝水及吃果蔬。
對策之三:
從寶寶3個月起,即開始訓練定時排便的習慣,1週歲後,可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆,不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘,一旦形成定時排便的時間,不要隨意變動。
當寶寶出現便祕時,可在醫生的指導下,重新訓練腸道排便的反應能力。方法為在早飯後給寶寶灌腸,然後立即坐在便盆上,即使寶寶沒有馬上排出大便,也要坐上10分鐘,連續7天后,隔天灌腸一次,再過7天后停止灌腸。這樣,有助於寶寶建立起排便的條件反射。
專家提醒,一定要嚴格遵從醫囑。
對策之四:
讓寶寶積極進行户外運動,如跑、爬、跳、騎小車、踢球等,以此增強腹肌的力量,並且可促進腸道蠕動。對於膽小的寶寶,儘量在家裏排便,不要輕易改變排便環境。當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。
特別呵護、腹痛、嘔吐並伴發燒,應及時去就醫,以防腸梗阻發生。
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