如何知道嬰兒是否缺鈣
本文已影響2.06W人
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家長經常向我提出這樣的問題:我的寶寶有沒有缺鈣?
他們中有正常的嬰幼兒,也有牙齒出得晚的嬰幼兒,枕頭禿頂,夜間出汗,睡眠不好,夜間哭鬧等。家長提出這些問題和缺鈣完全可以理解。對於寶寶來説,缺鈣的確是一個重要的問題。
缺乏維生素d是缺鈣的原因
正常嬰兒在嬰幼兒時期體格生長髮育速度快。如出生時身長在50釐米左右,1歲時平均長25釐米,第一和第三年分別長13和8釐米。這樣快速增長,他們的骨骼就需要很多的鈣和磷,才能使骨骼變硬。
嬰幼兒身體缺鈣時,首先頭骨柔軟,門大,頭骨有乒乓球感。之後,胸骨的形狀異常,胸骨像雞胸一樣突起,兩肋下緣翻轉。如果下肢骨軟,站立負重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼變化外,早期表現夜間出汗多,枕部禿髮形成枕禿,睡眠不安穩和容易發驚等。以上表現稱為維生素D缺乏性佝僂病。
顧名思義,這種疾病是由維生素D攝入不足引起的。維生素D能促進鈣和磷自小腸的吸收,使鈣從血沉到生長迅速的骨骼內,使骨質變硬。所以,嬰幼兒缺鈣,是維生素D不足引起的。缺鈣是“果”,而維生素D不足才是缺鈣的“因”。
寶寶維生素D從哪裏來?
第一,適當曬太陽是最有效、最方便、最經濟的方法。經常讓寶寶在户外活動。春秋,可以直接把嬰兒放在太陽下,夏天放在陰涼處,讓嬰兒的皮膚接觸紫外線。紫外線照射可促進皮膚內貯藏的7-氫膽固醇,通過光化學作用轉化為維生素D3。太陽照射的話,皮膚可以儲存維生素D3,維生素D不會過剩。
第二, 口服除海魚的肝臟含一定量維生素D外,乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少,穀物、蔬菜和水果幾乎沒有,嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發育的需要。正常孩子不分年齡,每人每天需要補充維生素D400單位,而早產兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此,口服維生素D量應適當增加。維生素D的製劑很多,家長可以自行選用,每天定量給孩子服用。一般從出生半個月到一個月開始服用,服用到2歲半或3歲。
特別注意:1、嬰兒服用維生素d強化的處方牛奶,根據牛奶量計算維生素d的使用量,補充不足的部分,以免維生素d過度中毒。
2、寶寶服用維生素D過多是會中毒的。400單位是每日維持量,不是治療量。
3、如果你發現你的寶寶出現了瞌睡,一定要在醫生的指導下,給予相應的治療。
嬰幼兒是否要補充鈣劑呢?
乳類為天然補鈣劑,人乳中鈣和磷的比例最適合鈣的吸收。人乳化配方乳的鈣磷比例接近人乳。一般哺乳量在600毫升以上,鈣量已經足夠了,如果寶寶長得太快,可以適當補鈣。
人體血液中鈣水平穩定。因為有甲狀旁腺素和鈣降低素。如果體內的血鈣低於正常會引起抽風,因此,正常孩子查血微量元素的鈣含量高低沒有實際意義。
關於出牙晚,夜間出汗和睡眠不安等表現是非特異性的,即不是缺鈣特有的。
如果你的寶寶已經補充足夠的維生素D,可以排除缺鈣的原因。許多孩子有枕頭禿頂,枕頭禿頂是因為頭髮生長週期不同,孩子經常卧牀和枕頭摩擦,出牙早晚個人差異很大,一歲前出牙是正常的。一歲以後,如果第一顆乳牙還沒有長出來,被稱為乳牙晚萌,是病理現象,經常由於佝僂病和其他原因,應該請醫生診治的夜間出汗多,是嬰幼兒的常見現象。睡眠不安的原因更多樣化。因此,不要屬於所謂的缺鈣。
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