乳房被寶寶吃奶吃偏了怎麼辦 如何調整大小奶
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前幾天我們做的小調查,“大小奶”問題,是繼奶水不足、寶寶睡眠問題之後的第三個困擾媽媽們的問題。很多的寶媽出現了這樣的情況以後都會感到擔心,會不會以後的 乳房都會這樣一大一小且不是太影響美觀了嗎?到底是什麼原因造成這樣的情況呢?下面本站的小編為大家分享哺乳期造成大小奶的問題,大家一起來看怎麼調整吧。
其實大小奶的問題真的是很普遍,可能媽媽們生寶寶之前,乳房也有大小不一的情況,不僅僅是“吃偏了”,還有其他的一些原因。
1、脊柱側彎
脊柱側彎,是造成大小奶的重要原因。
不管是剖宮產還是順產,脊柱側彎都會發生,而剖宮產的發生概率要大很多。剖宮產腹部的傷口,本身會形成一個筋節點,這個筋節點對應的脊柱肯定會有肌肉的拉伸,從而導致彎腰駝背或者是脊柱的側彎,甚至是S型的脊柱。如果胸三、胸四等部位的側彎肯定會導致脊橫突的左右旋移,或者是骨盆的移位,也會導致脊柱側彎,脊柱長期的側彎,肯定會導致乳房的大小不一。
糾正方法:親愛的們可以比對一下,自己是不是有這種狀況。如果是,建議大家去正規的正骨醫師那去看一下,糾正+調養,慢慢就會好的,大小奶的狀況也會有很大的改觀。
2、睡覺時總是喜歡偏向一側
地心引力,是個很神奇的力量。不顯山露水,但是對我們乳房有很大的影響。乳房下垂、側偏,都少不了它的作用。
如果我們長期喜歡側躺,而且側躺總是朝向一個方向的話,那麼挨着牀的那邊的乳房,就可能比另一側稍微大一些。
糾正方法:調整睡眠姿勢,較小的一側挨着牀,或者平躺睡覺。總之,變換一下,對抗地心引力。
3、真是吃偏了,該怎麼辦?
有的媽媽懷孕前沒有乳房大小不一的情況,而哺乳了幾個月,發現自己“大小奶”了,這可怎麼辦?
這就是我們常説的,被吃偏了。開奶不及時、寶寶總是吃一邊、側躺餵奶,都是導致這種狀況的因素。我們來説説解決方法。
1)、如果孕媽咪有緣看到我們這篇文章,一定要記得讓寶寶早吸吮,並且兩邊乳房都要吃到,早開奶,會讓你的哺乳之路順暢許多。
2)、讓寶寶多吸吮奶少的一側:你沒有看錯,不是奶小的一側,是奶少的一側;每次餵奶,也先餵奶少的一邊,目的是增加刺激,促進分泌。
3)、乳房小的一側,可以做按摩。
給大家介紹一套穴位按摩的手法:
從膻中穴開始,到天溪穴、淵腋穴、乳根穴逐個按摩,按摩方法為將食指指按在相應穴位上,指腹緩緩地按下,動作持續3秒,然後慢慢撤走手指,每個穴位按壓3~5次。堅持下來,肯定有效果。
注意:穴位不是在乳房上,而是在圖中對應的間肋部位。
引用一段《洛神賦》讚美女性的美:
翩若驚鴻,婉若游龍。
榮曜秋菊,華茂春鬆。
髣髴兮若輕雲之蔽月,飄颻兮若流風之迴雪。
希望親愛的們永遠美麗!
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