坐月子多久可以洗頭 月子不洗頭科學嗎
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孕媽媽在生下寶寶後身體是非常虛榮的,在中國一般都會有42天坐月子的風俗,老人們常説坐月子是不宜洗頭的,但是月子不洗頭有科學依據嗎?產後媽媽一般多久可以洗頭呢,坐月子的媽媽洗頭有哪些注意事項。
順產後理論上來説,分娩一週後就可以洗頭了。傳統方式中要求坐月子期間不洗頭,無非是基於對新媽媽的一種保護,怕免疫力低的產婦受風寒。
現今的醫學進步以及環境改善,月子禁洗頭的方法已有適度的改良,只要洗完頭及時弄乾,不受寒風吹,適度的清潔是有益的。哺乳媽媽只有保持身體整潔,心情愉快,才能更好地哺育小寶寶。
這個傳統説法認為,在產後一段時間內,頭皮骨縫和毛孔大開着,洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內,並滯留於此,日後留下病根。後果嚴重的,有可能會患偏頭痛的後遺症。
事實上,大多數月子裏洗了頭髮的媽媽並不會出現所謂的月子病。實際上,只要注意洗頭的方法,洗頭時不讓頭部着涼,就不會那麼容易得月子病。
月子不能洗頭的説法主要考慮到以前的洗浴條件差,衞生條件有限,洗一次頭不容易幹,容易導致產後虛弱的新媽媽着涼生病。説到底,坐月子期間不洗頭洗澡,無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施。用現在的醫學理論去看待,其實是非常有道理的,但也不是絕對的。
剖腹產的產婦一般在產後10天左右就可以洗頭了。
但是具體什麼時候,還需要看自己的傷口恢復情況,檢驗的標準就是看自己是否已經能夠彎腰。對於傷口癒合較慢的人,不要急於去洗頭,以免撕裂傷口。
坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹乾,避免受冷氣吹襲。
一般來講產後頭髮較油,也容易掉頭髮,坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。 洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。
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