產婦泌乳素少怎麼辦

為了孩子獲得更加充分的營養，母乳是許多目前選擇的餵養方式，但是此過程中頻繁發生的一個問題是產婦的泌乳素少，導致母乳量少，不能夠滿足孩子的需求。相信此時母親一定倍感焦慮，那麼產婦泌乳素少怎麼辦？

產婦泌乳素少怎麼辦

1、嬰兒多吃有助於刺激乳房產奶，在嬰兒吮吸的刺激下，能增加乳房產奶的功能，也有助於增加母子的關係， 而吃空，是為了保證奶水的質量，不讓奶水在乳房中存儲太久，防止變質及狙奶，成塊等發生。在餵養的時候，也需要注意吃空一側，再吃另一側的原則，這樣能有效的增多產奶量。

2、母乳的產生於營養和食物有密切的關係，為了催奶，可以嘗試多喝湯解決問題，推薦的由鯽魚湯，骨頭湯，燉豬蹄，等含有蛋白質豐富的食品，並且注意不要吃回奶類食物：韮菜、大蒜、花椒、醋等。

3、進行乳房按摩，刺激乳腺暢通。一些醫院有設備可以進行用來刺激乳房，疏通奶路，但效果不定。或者通過乳房按摩的方式進行催乳。

4、心情愉快並保證好休息：生產後心情也影響了出奶量，所以一定要保證心情舒暢。

乳汁分泌的生理原因

分娩後，隨着胎盤排出，體內的雌孕激素水平下降，對泌乳的抑制解除，女性就可以分泌乳汁來餵養孩子了；在哺乳期，孩子經常吃奶，這樣的吸吮乳頭的動作，可以刺激垂體分泌泌乳素，維持整個哺乳期間，一直有乳汁產生。

身體具有適應的功能，大多數情況下會本能地對乳汁的量進行調節，當出現乳汁不足的情況，產婦切忌緊張焦慮，這種情緒更加不利於產奶。多讓寶寶進行吸吮或是多管齊下地方式促進乳汁分泌。必要時可以前往醫院進行專業的檢查，在醫生指導下進行催乳。