发烧后喝什么汤

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发烧后喝什么汤

经常出现感冒发烧,很多人都会担心,害怕这些症状恶化下去。那大家可多关注各种恢复的方法,调整好新陈代谢,补充一些营养丰富的食物,包括汤类食品,也能改善各种不良表现。那发烧后喝什么汤?

1、番茄鸡蛋汤。这种食材是非常容易制作的,时间也不是特别长,大概五分钟就可以搞定。首先是把番茄和鸡蛋放到水中,加热五分钟左右,加入盐油即可。这些营养丰富,可保障良好的体温中枢,还能达到保暖的效果。

2、生姜草鱼汤。主要是针对体温中枢失调、感冒发烧的人群,比如将草鱼准备好,去除比较敏感的部位,加入水中煮十分钟左右,就可以加较适合的生姜,去除鱼的腥味,也能让身体有更加好的恢复。

3、黄豆香菜汤。主要的材料是黄豆和香菜,混在一起,放到水中制作而成。这些菜可以达到保暖效果,提升人体体内的热量,预防感冒的症状,避免出现更严重的风寒侵袭。而且黄豆香菜汤有助于改善体寒的症状,减少发烧表现。大家如果经常发烧,那么在使用退烧药的同时,也可以适当补充黄豆香菜汤。

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