血管能不能软化 这些软化血管的说法都是假的
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经常会看到一些食物可以软化血管,其实血管硬化的进程是不能逆转的,只能延缓,所以不能软化,那么,软化血管哪些说法不靠谱?下面本站小编就带来介绍。
当血管出现硬化病变后,很多人认为只要将血管变“软”就可以改善病情,因此有关什么食物软化血管的话题非常多。
要想搞清楚血管是否可以软化,需要搞清楚什么是动脉硬化。动脉硬化是以脂质代谢障碍为基础的一类病变,以胆固醇及低密度脂蛋白为主的脂质在血管内膜下沉积,然后逐渐在局部形成血栓,进一步通过纤维化及钙化形成动脉硬化斑块,最终导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。由于硬化斑块的外观多呈黄色,动脉硬化又被称为动脉粥样硬化。
需要强调的是,动脉硬化是一个不可逆的过程,出现硬化后的血管是无法恢复到正常状态的。因此,血管硬化的进程只能延缓,不能逆转,也就是说,血管是无法软化的。
喝醋可以软化血管?
假的!
医生介绍,喝醋或者吃醋来软化血管是想当然!
因为人体自身是一个很强大的缓冲体系,醋要参与人体正常代谢,代谢成二氧化碳和水。
醋不可能直接到达血管里,体内环境也不会轻易地受到食物来源的酸碱体系的影响,因此不可能通过多喝醋就软化血管。
不仅如此,直接大量喝醋,醋的酸度太大,还会损伤胃黏膜,食用过量会灼伤食道。
喝红酒可以软化血管?
假的!
“红酒中含有白藜芦醇,所以喝红酒可以软化血管”。这种说法我们经常听到,但其实是个彻头彻尾的“骗局”。
澳大利亚国家图书馆官网信息显示,在康涅狄格大学的一份调查中发现,包括关于红酒中白藜芦醇作用所发表的近150篇文章均涉嫌造假数据,2012年Dipak Kumar Das因论文造假被康涅狄格大学开除,诸多权威科研期刊均对论文进行了撤销。
不仅如此,想要靠饮酒保护心血管,可以说“有害无益”。
吃洋葱、香菇、木耳……软化血管?
假的!
很多人坚信通过食物可以软化血管,比如洋葱、木耳、茄子、生姜、大蒜、西红柿、香菇、山楂等等。
细心的朋友会发现,这些食物都是植物类食物,符合饮食健康的原则,不过是否有软化血管的功效,目前可没有任何科学依据。
如果只想通过饮食来软化血管,而拒绝配合医生的指导和治疗,可能会加重血脂紊乱,对有些老年人来说是很危险的行为!
吃深海鱼油,能软化血管?
不靠谱!
近两年,深海鱼油产品卖得很火。商家宣称深海鱼油能滋润和软化血管,抗血栓,降压降血脂,疏通血管,预防动脉粥样硬化。
深海鱼油的多不饱和脂肪酸含量确实比淡水鱼高,多不饱和脂肪酸也确实有一定的降血脂作用,但它不能直接作用于血管,来软化血管。
我们一般买到的鱼油产品,属于保健食品,很难起到保健血管作用,而且市面上鱼油质量参差不齐,不建议大家随意购买食用。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
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