骨折病人可不可以吃虾?骨折过后如通过饮食调理?
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骨折经常发生在我们周围,对人们的身体也有很大的影响,一般骨折患者可以吃虾,因为虾不仅美味,软肉,还可以补充蛋白质、钙、铁、锌等微量元素,骨折后需要这些元素,多吃瘦蛋,牛奶可以滋养。
概述
在我们周围,有些人因为不注意安全而骨折,或者一些老年人也容易摔倒骨折,有些孩子也会骨折,骨折是指骨或骨的结构完全或部分断裂。一般来说,经过治疗,大多数患者可以恢复原来的功能,少数患者会留下后遗症,所以在积极治疗骨折后,也要注意饮食调节,所以骨折患者可以吃虾吗?让我们看看医生的介绍!
步骤/方法:
1.骨折患者可以吃虾,因为虾不仅味道鲜美,而且肉质柔软,营养丰富。除了富含蛋白质等矿物质。骨折后吃虾可以补充钙,促进骨折愈合。最好吃煮虾,少吃油炸虾。
2.骨折患者还应吃一些富含维生素的蔬菜和水果,这也有助于骨折的完全愈合,如西红柿、苹果、绿叶蔬菜、青椒、草莓等。此外,他们还应该吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡肉、牛奶和鸡蛋。
3.在饮食调理的同时,骨折患者一定要多休息,不要过早地下活动或从事一些重体力劳累,以免病情加重。恢复期可以适当做一些康复运动,有助于关节功能的恢复,但不要操之过急。
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