口腔溃疡饮食中应注意的事项
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口腔溃疡使我们的饮食困难,烦恼,有的朋友患口腔溃疡挺直,几天就好了,但也有越严重的人。那是因为我们在饮食方面没怎么注意,病情很严重。下面小编给大家介绍一下口腔溃疡饮食需要注意的事项。
一、口腔溃疡的饮食可以多摄入一些富含锌类的食物,对溃疡创面的愈合有很大的帮助,比如说:牡蛎,动物肝脏,瘦肉,蛋类,花生,核桃等。
二、合理饮食,口腔溃疡饮食应注重营养均衡的调配,每天吃必要的鱼和肉等,还可以吃新鲜蔬菜,尤其是富含维生素c的食物,如橙子。这种食物在入口时刺激溃疡创面,但能促进愈合速度。
三、口腔溃疡的饮食应多吃富含维生素B1、B2的食物,有助于溃疡面的愈合。因此,充分摄取新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。
四、在日常饮食过程中,口腔溃疡的饮食可以多吃易消化吸收的食物,如豆制品、鸡蛋等,减轻患者在饮食过程中的痛苦。
五、口腔溃疡患者在饮食上尽量不要吃粗糙硬的食物,如炸骨、炸鸡腿、坚果等。因为这些坚硬的食物容易在面上摩擦,加重病情。
六、患口腔溃疡的患者在日常饮食中不要吃热食。其实,在生活中,热水和热汤不能杀死溃疡面的细菌,反而会引起刺激。因此,食物冷却到室温后吃是最好的选择。
以上是口腔溃疡饮食中应注意的事项,朋友们可以通过上述口腔溃疡饮食更加注意。小编提醒大家在日常生活中多吃一定含维生素较多的食物,多喝水,搞好口腔卫生,这样才能有效的预防口腔溃疡,不让它来危害我们的口腔健康。
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