八岁的孩子近视怎么办?
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8岁儿童近视应尽快到医院检查,确定眼睛度数。近视度数不高或假性近视,不需要眼镜,但需要养成良好的眼睛习惯,定期复查。如果是真正的近视,而且度数高的话,需要配置框架眼镜和角膜整形镜来矫正视力。儿童视神经尚未发育,平时应避免视疲劳,每次读书时间不宜过长,应少接触电子产品,每天增加户外活动时间,对儿童近视矫正有很大帮助。
如何预防儿童近视
1、阅读姿势必须正确:不能趴着或躺着读书,不能在光线强或光线暗的环境下读书,应选择柔和的灯光,保持规范的坐姿。
2、注意眼睛卫生:不要用手揉眼睛,保持眼睛周围的清洁,参加户外运动,在自然中看,放松睫状肌肉。
3、注意营养:儿童视神经不断生长发育,需要补充足够的营养,日常饮食中多吃含维生素a的食物,如胡萝卜、蓝莓、动物肝、牛奶和鸡蛋等,均衡营养对预防近视有很大帮助。
4、少糖饮食:研究表明,儿童摄取过多糖会影响视力发育,引起近视。
5、经常做眼睛保健操:无论是在学校还是在家,都要养成按时做眼睛保健操的习惯,缓解眼睛疲劳,定期检查视力。
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