怎样才能降低血尿酸
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血尿酸高是慢性代谢性疾病,尿酸是体内布丁代谢的最终产物,无论是内源布丁还是外源布丁增多,都可能引起高尿酸血症的发生。此时,由于一些疾病,肾脏排泄尿酸减少,也可以引起高尿酸血症。
怎样才能降低血尿酸
1、对于降低尿酸的方法可以采用饮食和生活方式的改变,也可以采用药物降低尿酸的方法。
2、首先要避免吃布丁含量高的食物。动物内脏、海鲜、豆类产品等是布丁含量高的食物。多喝水,每天至少喝2000毫升以上,促进尿酸排出,降低血尿酸。
3、戒酒,可以吃布丁含量低的食物,如新鲜蔬菜水果。高尿酸血症患者应避免过度劳累。
4、也可以采用药物降尿酸的方法,服用药物主要是能够抑制嘌呤的生成和促进尿酸的排泄。
血尿酸高的危害
1、长期性尿酸高非常容易造成痛风性关节炎,对关节炎的危害在短时间内主要表现为急性痛风性关节炎,最明显的症状是关节肿痛。随着时间的延长,患者可以出现关节破坏以及关节畸形。
2、血尿酸高对肾脏也有一定的损害,一般表现为尿酸性肾炎或尿酸性肾结石,最严重的情况下肾功能异常,除了这些常见并发症外,血尿酸高与高血糖、高血压、胰岛素抵抗等代谢综合征有关,也是冠心病的独立危险因素。
3、长期尿酸高的危害非常大,尿酸高与慢性病和代谢性有关,患者平时应注意控制血尿酸水平。
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