糖尿病能吃米饭吗?
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糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,临床上可以分为两种,其中一种是糖尿病,也叫先天性糖尿病,主要是因为先天性胰岛功能问题导致的胰岛素分泌不足,二种糖尿病主要受后天因素影响。但是,无论哪种类型的糖尿病,生病后都要积极控制血糖值,饮食要更加慎重。米含有一定量的糖,但含量低,作为主食,糖尿病患者可以吃米饭。
糖尿病能吃米饭吗?
1、米饭是中国人传统的主食之一。大米含有人体所需要的最基本的营养物质,如果长期不吃大米,人体会出现营养不足的症状,大米含有一定量的糖,但是糖的含量很低,通过肠胃的吸收和消化进入血液中的东西会更少。
2、糖尿病患者可以吃米饭,但每顿饭必须定期定量,每天最多限制半斤米。糖尿病患者在控制热量的过程中仍然感到饥饿,可以和少量的糖果蔬菜一起充饥。蔬菜含有丰富的膳食纤维、水,能产生饱腹感,也是糖尿病患者必备的食物。
糖尿病有什么危害:
1、对心脑血管的危害:糖尿病本身并不可怕,但会引起更严重的并发症,直接威胁患者的生命安全,心脑血管并发症是糖尿病的常见并发症之一。
2、糖尿病性神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一,也是糖尿病死亡和残疾的主要原因。
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