糖耐量异常如何恢复
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糖类物质是人体所需要的营养成分,可以为机体提供能量支持,维持体内多个器官的正常活动。糖类物质进入人体后被肠道吸收,血液中的葡萄糖含量上升,胰岛素分泌和肝糖原合成增加,起到调节体内血糖浓度的作用,被称为葡萄糖耐量。一般来说,普通人饭后的最高血糖值在10mmol/L以下,通常在2~3小时后恢复正常水平。饭后血糖浓度长期处于较高水平时,表明糖耐量有异常,应尽快到医院详细检查明确病情。
糖耐量异常如何恢复
1、糖耐量异常是指身体对血糖的调节能力异常,血糖值超过正常水平,是糖尿病和正常血糖值的代谢状态。相关调查数据显示,糖耐量异常的患病率约为11%,通常随着年龄的增长而上升,其中45岁以上组的患病率约为45岁以下组的8倍。
2、临床上,糖耐量异常者最终保持糖耐量低,恢复常糖耐量,成为糖尿病3种情况。为了改善糖耐量异常,患者可以在医生的指导下改善生活方式,制定营养干预目标和运动干预目标。必要时,患者可口服药物治疗。
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