本文已影响2.68W人
产后脱发虽说是一件正常的事,不少妈咪都会遭遇,但是如果能再孕期多预防,那么就可以有效避免脱发的尴尬了,那么怎么预防哺乳期脱发呢?
1、平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
2、哺乳期要保持舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
3、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
4、在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片,对孩子产后脱发也有一定的益处。
猜你喜欢
如何预防哺乳期发烧
哺乳期怎样预防乳腺炎呢
哺乳期乳腺炎要怎么预防
哺乳期怎么预防感冒
怎样预防孕期脱发
哺乳期怎么预防副乳
如何预防哺乳期掉头发
哺乳期如何预防乳腺炎发生
如何预防哺乳期掉头发厉害
最新文章
怎么预防孕妇脱发
平时怎么预防脱发
脱发要怎么预防
女性脱发要怎么预防
哺乳期拉头发会脱发吗
如何预防哺乳期便秘
想要预防哺乳期脱发该怎么办
哺乳期吃什么预防脱发 吃这些食物防脱发
预防哺乳期乳腺炎的方法
女人脱发要怎么预防
哺乳期脱发严重怎么办
脱发要怎么正确预防
哺乳期脱发吃什么生发
哺乳期脱发很严重怎么回事
如何预防哺乳期急性乳腺炎
脱发怎么预防
脱发要怎么预防才好
哺乳期预防变胖技巧
前额脱发怎么预防
产后脱发该怎么预防
推荐阅读
孕妇3个月能参加葬礼吗
丙肝常见的治疗误区有哪些
针灸减肥的副作用
哺乳期体检可以拍片吗
一个月的宝宝会认人抱吗
吃辣椒是致癌还是防癌?
继发性痛经最常见的原因
孩子学语文到底是英文还是中文 如何提高孩子双语能力
手指麻怎么治
孕妇吃什么水果最好
宝宝6个月还不会翻身怎么办
b超单怎么看出羊水浑浊
膝关节炎怎么治疗好
孕妇初期喝汤大全
雌激素药可以长期服用吗 雌激素不宜长期用