早泄防治6法
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早泄(PE)给广大男性带来的困扰,仅次于ED,因此做好防治工作显得尤为重要。在这里,李海松主任给出了细致介绍。
【第1步】确诊
是否属于PE,需要了解患者的病史、自测评分、体格检查和实验室检查(如前列腺检查)的结果,并明确患者是否患有抑郁或焦虑症,综合分析后做出明确诊断。
【第2步】多管齐下进行治疗
治疗PE需要应用多种方法,如口服药物治疗、外用药物治疗、心理治疗、行为治疗等。
口服药物治疗:主要使用一些抗抑郁药物及镇静剂;对器质性病变者使用一些抗生素,以治疗原发病等。中医学一般会根据患者的病情,使用中药进行调理。
外用药物治疗:常用的外用药为麻醉剂,如利卡因、可卡因等,以降低龟头、包皮等局部敏感性。也有一些中药可以外用,具有类似麻醉剂的效果,如五倍子、丁香等。
使用安全套:男性在房事中使用安全套,可以降低性兴奋的敏感性,延长性生活时间,避免早泄。
手术治疗:重度患者或原发性PE患者可以尝试手术治疗,但因其具有一定的风险性,可能引发不射精、快感缺失及勃起障碍等其他问题,对多数患者不一定适用。李海松主任认为,手术治疗的安全性和疗效,还有待于进一步评估。
上述每种疗法均有其优缺点,患者应根据自己的情况,在医生指导下选择适合自己的方法。谈到具体的疗效时,李海松主任给出了客观的评价:这些方法都有一定疗效,但还没有达到令人满意的效果,部分原因就在于,很多患者的治疗时间过短。为此,男性患者应至少坚持治疗3~6个月,以便有足够的时间来消除已经形成的不良条件反射,并建立新的条件反射。
【第3步】心理调节
消除原有的紧张、焦虑等负面情绪,以轻松的心态上阵。必要时,可向专业心理咨询师寻求帮助。
【第4步】饮食调节
为避免诱发前列腺炎或后尿道炎症,男性宜少吃辛辣、刺激性食物,尽量不喝酒。在选用日常养生补药时,可根据自己的体质选择温肾、补阳、清热利湿等中药。但男性切忌用药酒来治疗PE,这样往往会适得其反。
【第5步】性生活要有规律
即便是在治疗期间,患者也要保持规律的性生活,以建立新的条件反射。那种规避性生活的做法是错误的。对于广大男性来说,保持规律的性生活,可以更有效地预防PE。
【第6步】要与伴侣一起做好“家庭作业”
妻子应多鼓励丈夫,尽量减少抱怨,帮助丈夫恢复自信心。同时,伴侣也可以在医生的指导下,做好“家庭作业”,提高性技巧,增进彼此的默契与和谐。
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