头皮发凉是怎么回事?怎么办
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头皮发凉,可能是环境温度过低、情绪过度焦虑、颈椎病等原因引起的,需结合具体原因采取相应的处理措施。
如天气寒冷或室内温度较低,长时间处于这样的环境中,又未进行头部保暖,可造成头皮温度下降,出现头皮发凉的表现。此为正常的生理现象,无需进行特殊处理,但要注意保暖,尽量远离过于寒冷的环境。
当情绪过于焦虑和紧张时,头皮也会发凉。因为焦虑等异常情绪会影响脑部血液供应,造成暂时性供血不足,头皮部位的血液循环减慢,温度随之下降。应适当放松情绪,尽量减少生活和工作中的压力,必要时可咨询专业的心理医生,通过心理辅导可以有效缓解不良情绪。
长期伏案工作或低头,伴有颈部疼痛、活动受限等症状,考虑是患了颈椎病。颈椎病易造成血液运行不畅,引起脑供血不足,使患者出现头皮发凉的现象。应及时进行牵引治疗,也可热敷或按摩推拿颈部,有助于加快血液循环。
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