脂肪肝不能吃什么食物
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脂肪肝患者最好不要吃蛋白质高、油腻、含糖高和辛辣刺激性的食物。脂肪肝本身就是容易复发的疾病,而这类食物不利于患者病情的恢复。所以平时应该避免吃这类食物,这样可以有效的稳定病情,避免反复复发。
正常情况下人体的肝脏会含有一定的脂肪,但是脂肪含量不会很多,如果脂肪含量过多,那么就很有可能是患上了脂肪肝,大多数脂肪肝患者体型都比较肥胖。脂肪肝并不是很严重的疾病,如果只是轻度脂肪肝,通常只需要通过饮食或者运动调节即可,那么脂肪肝不能吃什么食物呢?
1、蛋白质高的食物:脂肪肝患者最好不要吃蛋白质含量比较高的食物,例如牛肉、海参、乌鸡等等,因为患者的肝脏代谢功能比较差,如果大量进食蛋白质高的食物,会导致患者的血氨升高。而患者的肝脏无法将血氨转化成尿素,就很容易导致患者昏迷或者中毒,这对脂肪肝患者是很不利的。
2、油腻的食物:脂肪肝患者最好不要吃过于油腻的食物,尤其是高脂肪、高胆固醇的动物性脂肪食物,例如动物的肝脏、肥肉等等。除此之外还应该避免吃太多含饱和脂肪酸的油脂,例如羊油、猪油、黄油等等,这是因为脂肪肝会对脂质代谢造成障碍,会增加肝脏脂肪的堆积,从而加重病情。所以患者平时尽量不要吃油炸食物,在烹饪菜肴的时候,也应该少放一点油。
3、含糖高的食物:脂肪肝患者平时也不要吃含糖高的食物,例如巧克力糖、果酱、奶油蛋糕等等,因为这样会对肝脏代谢造成负担。糖分进入患者体内后,无法被机体有效的吸收,这就会在患者体内形成脂肪,从而加重脂肪肝的病情。患者平时可以多吃一些蔬菜和水果,但是尽量不要吃甜食和一些甜点,因为这样会增加患者胰岛素的分泌,不利于患者脂肪肝的恢复。
4、辛辣刺激性食物:脂肪肝患者属于湿热内盛型体质,所以平时应该尽量少吃或不吃辛辣等刺激性的食物,因为这些食物对患者的病情不利。很多患者会反反复复的出现脂肪肝,而平时避免吃这类食物可以有效的稳定病情。
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