神经炎的早期预防
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神经炎的早期预防,常见的预防方法是什么?不管是什么样的疾病,我们都不希望自己患上,因为疾病对身体百害而无一利,那么我们就需要采取一些措施,来预防各种疾病,我们来了解一下。
病因很多,发病早期症状不明现,是一急性或慢性蚕食性神经损害的病理改变,它主要是损伤人体的植物神经和神经根,并导致肢体末梢段发生感觉异常,蚁走,烧灼,发病时间过久会导致人体免疫功能低下,受到病毒感或炎症侵袭后病情逐步加重.治疗不当,延误治疗易导致严重的临床病症,严重时发生不全瘫痪。治疗方案:激素对本病的治疗多无疗效,治疗中西复合辩症施治,增强机体免疫功能,提高肌体抗病能力.营养神经,扩张微循环使受损残余神经得到充分的血供,预防病情继续发展。并采用神经再生之药兴奋神经。
1,加强体育锻炼,增强抗感染能力。
2,合理调整饮食,既要保障营养全面,又要防止营养过剩,导致肥胖,忌烟酒。
3,避免长期接触化学毒物。
4,注意保暖防寒,避免因感染疾病而使得身体免疫力下降。如果出现不良状况,一定要及时到医院救治。
5、饮食要易于消化并富有营养,补充富含维生素B1的食物,如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。还可以多吃干果、硬果、动物内脏、蛋类、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等,但是一定要注意食物加工烹调方法,否则损失太多,同样引起维生素B1缺乏病。
6、无湿热者宜多食滋补肝肾食物,如肉类、牛羊乳、豆类、枸杞子、山药等。
7、有湿热者宜多食用能清热利湿的食物,如蕹菜、萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。
8、忌食生冷、坚硬、不易消化的食物,湿热证忌食辛辣、温热的食物,如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。
9、任何年龄均可发病,以20-40岁最为多见。男性多于女性,发病不分季节。
10、补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
11、平时应注意预防,保持精神愉快,保证适当的睡眠和休息,夜间避免受冷风侵袭。
12、一旦患病要注意防护,冷天外出戴口罩,眼睛闭合不好时应戴眼罩,以防角膜受伤。
13、常用热水洗脸,并经常按摩局部穴位,进行必要的表情肌训练。
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