本文已影响2.8W人
花菜在烹饪的过程中,有几点需要妈妈们注意哦!
首先,虽说花菜营养丰富,但其表层常有残留的农药,且花菜很容易生虫,所以在烹饪之前,我们可将花菜在盐水中浸泡几分钟,这样虫子就会自己跑出来,也有助于去除花菜上的农药。
其次,烹饪花菜时不宜放酱油,如果个人偏好酱油的口味,可以加少许的生抽增味。花菜焯水后,需放入凉开水内过凉,捞出沥净水后再下锅烹饪。
最后,花菜烧煮和加盐的时间不宜过长,以免破坏花菜中防癌抗癌的营养成分。食用时,也要反复咀嚼,这样更有利于营养的吸收。
猜你喜欢
粉蒸五花肉烹饪须知
野苋菜的烹饪技巧
菠菜炒肉的烹饪技巧
发菜怎么烹饪
炒菠菜的烹饪技巧
丝瓜炒花蛤烹饪技巧
木耳菜的烹饪技巧
无花果食用小贴士
菠菜的烹饪技巧
最新文章
菠菜豆腐汤的烹饪技巧
菠菜和鸡蛋的烹饪技巧
【幼儿园烹饪教案】小班烹饪教案
芹菜炒鸡蛋的烹饪技巧
花胶炖乌鸡的烹饪技巧
猪肝菠菜汤的烹饪技巧
辣炒五花肉的烹饪技巧
鲮鱼油麦菜的烹饪技巧
蕨菜干炒肉的烹饪技巧
香煎五花肉的烹饪技巧
莲藕烹饪时有什么小窍门?
花胶煲鸡汤的烹饪技巧
虫草花排骨汤烹饪技巧
鱿鱼炒芹菜的烹饪技巧
菠菜炒平菇的烹饪技巧
香干炒韭菜的烹饪技巧
芹菜炒肉丝的烹饪技巧
花生炖猪脚的烹饪技巧
韭菜炒虾皮的烹饪技巧
土豆炒芹菜的烹饪技巧
推荐阅读
产后侧切多久可以同房最好
孕晚期性需求怎么解决
怎样预防感染幽门螺杆菌 为什么共餐会传染幽门螺杆菌
平安夜情侣间送祝福的甜蜜说说 平安夜情侣表白的文案
广东明年起实施HPV疫苗免费接种 你选择打几价的HPV疫
给宝宝办银行什么好处 有必要给孩子办证银行卡吗
针眼的保健护理
孕9周宫腔积血怎么办
白血病晚期症状多,如何提高生活质量
精子射在体内能活多久
肝内胆管结石患者的饮食注意事项有哪些
在家如何戒毒的介绍
防盗门规格型号
怀孕吐黄水苦水是怎么缓解
五香芋头糕的食材选购