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马齿苋有一定的降糖功效,但是单纯靠吃马齿苋就想达到改善糖尿病的话,那是不可能的,控制糖尿病的最有效方法就是全面控制饮食。
其实不止马齿苋,包括苦瓜、石榴等蔬菜水果,对于糖尿病患者来说都是很有好处的。因为这些蔬菜水果含有大量膳食纤维,而膳食纤维对于糖尿病患者来说就必不可少的,所以这些蔬菜水果都有利于对血糖的控制。
因此,不要认为马齿苋就是治疗糖尿病的神丹妙药,应该均衡饮食,合理搭配,这样才有明显的控血糖效果。
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