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罗汉果能长期服用吗?这得分人来看。对于体质强壮的人来说,用罗汉果少许泡茶,常年服用,能延年益寿。但是体质本身寒凉的人要注意不要多喝,因为罗汉果性凉,否则容易造成脾虚泄泻。
妈网百科建议各位网友,根据自己的体质去安排饮用罗汉果茶。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等。
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