咳嗽可以吃辣的吗 不同咳嗽饮食有何区别
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在咳嗽的时候,饮食是要特别注意的,咳嗽分为很多类型,不同类型应区别对待,这样才能好得快,那么,咳嗽可以吃辣的吗?不同咳嗽饮食有何区别?下面本站小编就带来介绍。
不建议。
每次咳嗽都是通过刺激复杂的反射弧而发生。首先是咳嗽感受器兴奋,这些感受器不仅存在于上、下呼吸道的上皮,在心包、食管、横膈和胃中也有。
辣椒中含有辣椒碱。对酸、冷、热、辣椒碱样化合物及其他化学刺激物敏感的化学感受器,能通过激活瞬时受体电位香草酸亚型1(TRPV1)和瞬时受体电位锚蛋白1(TRPA1)这类离子通道,而触发咳嗽反射。
因此,咳嗽时不建议吃辣。
咳嗽是呼吸系统疾病最常见病症,咳嗽患者的饮食宜忌至关重要,且应当分别对待。
听听中医的建议
中医理论认为咳嗽一般分为外感咳嗽和内伤咳嗽,其证型分虚实,实证分为寒热两大类;虚证以阴虚常见,其次是气阴两虚。
寒证咳嗽,其饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品,如生姜、葱白、紫苏、芫荽、豆豉、白萝卜、杏子、金橘、佛手柑、橘饼、橘皮、鲤鱼等。
忌吃生冷黏糯滋腻之物,如柿子、薄荷、香蕉、李子、乌梅、石榴、橘子、梨、蚌肉、蚬肉、螃蟹、蛤蚧等,还应忌食味酸性凉的葡萄、橙子、猕猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、罗汉果、生萝卜、生地瓜、西瓜、生黄瓜、生荸荠、薄荷、银花、菊花等,以及糯米、龙眼肉、大枣、白木耳、蜂蜜等。
热证咳嗽,宜吃具有清肺化痰止咳作用的食物,如:梨、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠、萝卜汁、冬瓜、丝瓜、薄荷、胖大海、生藕、竹笋、马兰头、西瓜、鸭蛋、阳桃、发菜、茼蒿、青菜、羊栖菜、紫菜、芦根、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金银花等。
忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、胡桃仁、樱桃、桃、狗肉、桂皮、胡椒、荜澄茄、荜拨、茴香等,以及忌食温热滋补食品,如牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸡肉、虾、大枣、糯米、荔枝、松子、栗子、洋葱、带鱼、鲂鱼、生姜、葱、人参、黄芪、黄精、冬虫夏草、紫河车、砂仁以及烟酒等。
阴虚燥咳,宜吃具有润肺生津止咳作用的物品,百合、甘蔗、豆浆、蜂蜜、饴糖、白木耳、柿霜、北沙参、海松子、花生、白砂糖、橄榄、榧子、燕窝、芝麻、黄精、石斛、柿饼、猪肉、阿胶、甜杏仁、鸭肉等。
忌吃香燥煎炸温热辛辣的食物,如橘皮、橘红、砂仁、桂皮,以及辣椒、胡椒、炒花生、炒葵花子、炒蚕豆、炒黄豆、爆米花、生姜及烟酒等。
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