宝宝可以吃秋葵吗 哪些宝宝不能吃秋葵
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宝宝可以吃秋葵吗,宝宝吃秋葵有什么效果,宝宝吃秋葵会腹泻吗,什么宝宝不能吃秋葵,本站小编就来说说吧。
1、秋葵富含维生素C和可溶性纤维,能使肌肤美白细嫩。
2、黏液中含有果胶和黏多糖类等多糖,能增强机体抵抗力。
3、秋葵的蛋白质和含钙量也非常高,且钙的吸收率在50-60%,是理想的钙源。
4、促进眼部发育 秋葵中含有丰富的花青素,花青素可以促进视网膜细胞再生,对于发育期的宝宝来说,吃一些秋葵对预防近视、促进眼部发育十分有好处。
5、秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌。
经常腹泻的宝宝
经常腹泻的宝宝一般是脾胃比较虚寒,肠道滑利性过强,食用秋葵会加重肠道的滑利性,更容易出现腹泻的情况。
对秋葵过敏的宝宝
秋葵对宝宝而言是一种比较容易过敏的食物,因此对秋葵过敏的宝宝不能吃秋葵,会出现水肿、瘙痒等身体的不适情况。
因此,在吃秋葵之前,先少量吃,看是否过敏,不过敏则能继续食用。
另外,需要注意,宝宝吃秋葵,一次不能多吃,一般一次食用半根到一根即可,而且不能同时食用西瓜、桑葚、水鸭、柚子、猕猴桃等。
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