保持性功能简单有效的饮食
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
性事件中男性支付的比女性多,消耗的能量和精元也非常大,所以有消耗要补充,功能保健很重要。许多男性采用壮阳手段维持功能,最简单有效的方法是补充饮食。
驴肉:俗话说天龙肉、地驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神烦恼的效果。驴肾,甘甜温暖,有益于肾强阳、强筋强骨的效果。可以治疗阳痿、腰膝酸软等症状。
牡蛎:牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素和铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男性经常吃牡蛎可以提高功能和精子质量。对男性遗精、虚劳损失、肾虚阳痿等有很好的效果。鹌鹑:鹌鹑俗话说吃鸟,数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾壮阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘、性平,具有补中益气、养肾生精的效果。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含有特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
性功能障碍的饮食调理
中年男性如何保持持久的性能力?
唇毛怎么去除最有效最简单?唇毛去除最有效最简单的方法
性功能障碍饮食调理
简单有效治口臭的方法 去除口臭有效的食疗偏方
男性性功能障碍饮食
性功能障碍如何饮食
清胎毒最简单有效的方法
引起性功能障碍的原因有哪些?这些简单方法可预防性功能障碍
蛲虫简单有效的治疗方法
功能性子宫出血饮食
女性保持好的饮食习惯能养胃
如何快速瘦脸一周见效最简单最有效方法 7个简单有效的瘦脸方法
最简单有效的避孕方法有哪些
错误饮食让男性发福 简单的运动防止男性发福
有什么办法提高男生的持久力?提高性持久力的简单方法
失眠的简单饮食疗法!7款食疗方总有你爱吃的
男性性功能什么时候开始减退 男性如何保持住自己的性功能
简单有效瘦大腿方法
怎么治脚臭简单有效
慢性肾功能不全饮食
关注备孕饮食健康,那么简单食补就能提高男性生殖功能?
简单有效的减肥方法推荐 8个瘦身绝招保证有效
简单介绍输尿管结石如何饮食
腰椎保健的简单四法
怎么治痔疮最快有简单?5个痔疮简单有效的治疗方式
蜜月的性保健饮食 如何选择饮食有利于性保健呢
怎么简单有效的练出双眼皮
头痛简单有效治疗方法
自制发膜简单有效