痔疮的症状表现 6大妙招预防痔疮
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在我们的日常生活中,我们不小心得了很多病,很多患者在生病初期身体没有明显的身体不适,直到生病后期,症状越来越明显,引起了患者朋友们的注意。
痔疮的症状表现:
1、便血:痔疮初期的主要症状有喷射状出血、点滴出血、信带血等,血色鲜红,可发生在便前或便后,或与粪便混合。
2、肛门直肠疼痛:由于肛门部神经丰富,感觉敏锐,受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛,如表现为刺痛、胀痛,灼痛、坠痛等,可发生在便时或便后。
3、肛肠膨胀:疼痛性外痔的主要症状,内痔无炎症时不疼痛,坠落疼痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞痛性坏死,也常发生剧烈坠落疼痛。轻者只看到局部膨胀坠落的重者内急后重,频繁上厕所,之后重新坠落也很痛苦。
4、肛门肿物脱落:中末期内痔的主要症状,主要原因是内痔核结节增大,粘膜和粘膜的下层与肛门层分离,排便时,内痔结节下降到齿状线以下,游离到肛门管外,直肠和肛门管内的突起物和赘生物,通过肛门脱落,轻者排便时脱离肛门,重者腹压增加时,咳嗽、蹲下、用力等
5、肛门流出分泌物:从瘘口溢出,从肛门内排出,从肛周皮肤溢出。
6个妙计预防痔疮:
1、避免久坐和久立
人体直立,本身具有重力的作用,身体向下的重力也会增加肛门的压力。此外,我们的肠道弯曲很长,仍然是蠕动的。因此,如果我们长时间坐着,肛门的压力会更大,所以我们会发现经常坐在办公室不锻炼的人很容易便秘。因此,建议坐在办公室的白领坐一会儿后站起来活动,这有利于预防痔疮。
2、日常尽量坐在长椅上
专家说要预防痔疮,日常尽量选择长椅。人坐在长椅上时,臀部支撑着两个坐骨节,血液循环的障碍小,可以减少痔疮的发生概率。
3、多喝水
多喝水可以防止大便干燥,减轻痔疮疼痛。通常每天至少要喝8杯水(每杯约227克),夏天和运动后的水量要更高。因此,白领们不管工作多忙,都要记得经常喝水。此外,应避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。
4、自我按摩肚子
有便秘的白领家庭可以在自己的肚子上从左到右按摩,这是粪便从形成到排出的路径,自我按摩可以改善便秘。
5、按摩肛门
肛门按摩可改善局部血液循环,对预防痔疮的发生有积极作用,每次大便后用软纸在肛门部按摩,按顺时针或逆时针方向交替按摩10-20次,按摩后配合肛门收缩,每天晚上清洗肛门
6、坐浴
便后用温水坐浴,可清洗肛门皮肤皱纹内的污垢,促进局部血液循环,对保持肛门清洁和生理功能起着重要作用。
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